中風(fēng)恢復(fù)的中醫(yī)方法

　　對(duì)于中風(fēng)后遺癥出現(xiàn)的肢體偏癱、半身不遂、口眼歪斜、言語障礙、胸脅脹滿等肢體經(jīng)絡(luò)不利的表現(xiàn)均屬于氣滯血瘀，需要行氣祛瘀，使體內(nèi)氣機(jī)和調(diào)、血脈流暢，關(guān)節(jié)得到疏利。

　　氣滯會(huì)導(dǎo)致血行不暢而血瘀，血瘀亦會(huì)使得氣無法通行而氣滯，因此中藥方面多會(huì)重用行氣以及活血化瘀的藥物，以下為醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)方，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　行氣活血方

　　黃芪50克、當(dāng)歸6克、桃仁9克、紅花6克、地龍12克、牛膝15克、雞血藤30克、杜仲15克、骨碎補(bǔ)15克、巴戟天10克。

　　此外，中風(fēng)后應(yīng)該戒煙限酒，飲食清淡也是需要提倡的，尤其在清晨和晚間的時(shí)候要經(jīng)常飲水。

　　氣滯血瘀體質(zhì)宜少吃鹽，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。不宜吃甘薯、蠶豆等容易脹氣的食物。

　　不宜多吃肥肉、奶油、蛋黃、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運(yùn)行。不宜吃冷飲，避免影響氣血運(yùn)行。

　　針灸治療中風(fēng)一般療程為10天至15天，療程之間休息3至7天，根據(jù)病情的輕重一般需要治療1至3個(gè)月左右。

　　中風(fēng)1個(gè)月內(nèi)為急性期，1個(gè)月至半年為恢復(fù)期，半年以后為后遺癥期。

　　一般急性期和恢復(fù)期針灸療效較為顯著，而后遺癥期則療效較遜。

　　因此中風(fēng)接受針灸治療越早，治愈率越高，致殘率越低。

　　中風(fēng)患者的功能鍛煉

　　中風(fēng)偏癱除針灸等綜合措施外，應(yīng)加強(qiáng)功能鍛煉，以加快恢復(fù)的速度和改善恢復(fù)的程度。功能鍛煉可按以下三個(gè)階段進(jìn)行。

　　1、對(duì)早期臥床不起的病人，由家人對(duì)其癱瘓肢體進(jìn)行按摩，預(yù)防肌肉萎縮，對(duì)患側(cè)肢體作屈伸膝、屈伸肘，屈伸手指等被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，避免關(guān)節(jié)僵硬。

　　稍能活動(dòng)的病人可在他人攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活動(dòng)，以防止心血管機(jī)能減退。

　　2、在第一階段基本鞏固后，可做些扶物站立，身體向左右兩側(cè)活動(dòng)，下蹲等活動(dòng)。

　　還可在原地踏步，輪流抬兩腿，扶住桌沿、床沿等向左右側(cè)方移動(dòng)步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。

　　鍛煉時(shí)，應(yīng)有意使患肢負(fù)重，但活動(dòng)量宜逐漸增加，掌握好鍛煉時(shí)間，防止過分疲勞。同時(shí)可作患側(cè)上肢平舉、抬高、上舉等運(yùn)動(dòng)，以改善血液循環(huán)，消除浮腫。

　　平臥床可主動(dòng)屈伸手臂，屈伸手腕和并攏、撐開手指，練習(xí)用手掌轉(zhuǎn)動(dòng)健身球。

　　3、在能自己行走后，走路時(shí)將腿抬高，做跨步態(tài)，并逐漸進(jìn)行跨門檻，在斜坡上行走，上下樓梯等運(yùn)動(dòng)，逐漸加長(zhǎng)距離。

　　下肢恢復(fù)較好的病人，還可進(jìn)行小距離跑步等。對(duì)上肢的鍛煉，主要是訓(xùn)練患手的靈活性和協(xié)調(diào)性，如自己梳頭、穿衣、解紐扣、寫字、洗臉等，逐漸達(dá)到日常生活能夠自理。

　　在進(jìn)行功能性鍛煉時(shí)除樹立信心外，還要有耐心和恒心，切不可操之過急拔苗助長(zhǎng)，也不可心灰意冷，半途而廢。只要堅(jiān)持鍛煉，大多數(shù)是能收到理想的效果。