腎氣不足的治療方法

　　中醫(yī)認(rèn)為，補(bǔ)腎首先是固攝元?dú)猓刻斐院谩⑺?，心情愉快，也是一種保護(hù)。具體說來，補(bǔ)腎可以從以下四個方面著手：

　　1.調(diào)暢情志

　　“恐則傷腎?！敝灰裼淇?，心情舒暢，則腎氣不傷。腎氣健旺，五臟六腑得以溫煦，功能活動正常，身體才能健康。

　　2.愛護(hù)脾胃

　　養(yǎng)腎一定要重視對脾胃的調(diào)養(yǎng)，平時應(yīng)當(dāng)對食物合理調(diào)配，烹調(diào)有方，飲食有節(jié)，食宜清淡，葷素搭配，忌食穢物，食后調(diào)養(yǎng)。只要脾胃不衰，化源有繼，腎精得充，精化腎氣，自然健康長壽。

　　3.節(jié)勞養(yǎng)血

　　養(yǎng)腎之道，還要節(jié)勞，勞逸適度，才是保精之法?？v欲耗精，人人皆知，但精成于血，日常疲勞過度，照樣損血傷精。如果用腦過度，天長日久，思慮必耗血;如果用眼過度，久視而耗血;如果用耳過度，則久聽而耗血。所以，勞逸適度，保精又養(yǎng)血。

　　4.起居有常

　　古人曾提出“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的護(hù)腎法則。陽者腎氣也，陰者腎精也。所以在春季，應(yīng)該是“夜臥早起，廣庭于步”，以暢養(yǎng)陽氣;在夏季應(yīng)該是“夜臥早起，無厭于日”，以溫養(yǎng)陽氣;在秋季，應(yīng)該是“早臥早起，與雞俱興”，以收斂陰氣;在冬季，應(yīng)該是“早臥晚起，必待正光”，以護(hù)養(yǎng)陰氣。若能做到起居有常，自然精氣盛、腎氣旺，對于白血病的治療大有幫助。

　　除此之外，還須服用一些補(bǔ)腎的食品，以增強(qiáng)腎主骨生髓的功能，讓人體自己制造出新的、健康的骨髓。