眼下正是夏秋兩季交替時分，白天還是像夏天那樣酷熱難耐，但是到了晚上，溫度下降，天氣變得涼快，甚至還會覺得有點寒涼，這樣的晝夜冷熱交替是夏秋換季常有的現(xiàn)象，很多人在這個時候就會被感冒困擾，非常難受，醫(yī)生也一直提醒我們要謹(jǐn)防換季導(dǎo)致的感冒。換季感冒其實并不可怕，我們只需要按摩四個穴位就可以輕松驅(qū)除感冒，那么是哪四個穴位呢?

　　一、風(fēng)門穴

　　很多人會在換季時候感冒，主要還是因為身體受到了寒風(fēng)的侵襲導(dǎo)致的，加上白天因為還是比較炎熱，我們就會待在空調(diào)房里，導(dǎo)致身體被冷風(fēng)吹感冒了。

　　風(fēng)門穴位于背部，在胸椎第二節(jié)和第三節(jié)中點的左右各兩厘米的地方，通常我們用手摸后背凸出的胸椎就可以找到。

　　《會元針灸學(xué)》里是這樣記載風(fēng)門穴的：“風(fēng)門者，風(fēng)所出入之門也。”也就是說，風(fēng)門穴其實就是我們身體風(fēng)邪出入的地方，所以按摩風(fēng)門穴對治療風(fēng)寒型感冒十分有效。《針灸甲乙經(jīng)》里也這樣記載：“風(fēng)眩頭痛，鼻不利，時嚏，清涕自出，風(fēng)門主之。”所以說，風(fēng)門穴一直是中醫(yī)治療風(fēng)寒型感冒所用的穴位。

　　按摩風(fēng)門穴前，首先深吸一口氣，屏住呼吸，然后用食指用力按住風(fēng)門穴，然后慢慢吐氣，按住6秒鐘左右即可放手，按照這樣的步驟重復(fù)二十次左右就可以完全治愈感冒，因為風(fēng)寒型感冒導(dǎo)致的發(fā)熱、咳嗽、全身酸痛這些癥狀也會消除，非常有效。

　　二、大椎穴

　　大椎穴的位置非常好找，不需要別人幫助我們自己就可以找到。低下頭，然后用手摸頸椎下方有一個明顯凸出的骨頭，那個地方就是大椎穴的位置。

　　大椎穴又被醫(yī)家稱為“諸陽之匯”，身體所有的陽氣都聚集在大椎穴，所以又稱大椎穴是治療感冒的第一要穴。

　　通常治療感冒時，可以用艾灸的方法灸大椎穴，通常只需要三五分鐘，感冒癥狀就會被消除，每天兩次就可以治好感冒。而在感冒高發(fā)期間，每天灸兩次大椎穴不僅可以治療感冒，還可以預(yù)防感冒，非常有效。

　　另外，用針點刺大椎穴，刺破之后再加上拔火罐，還可以幫助祛除體內(nèi)的毒素，有著活血通絡(luò)、排毒養(yǎng)顏的功效。