古方中藥減肥茶配方

　　懶惰又愛吃的你，是不是也想擁有完美的身材呢?有一種方法是不需要節(jié)食也不需要運(yùn)動(dòng)就能瘦的哦，讓你輕松瘦身不反彈，減肥達(dá)人推薦古方中藥減肥茶配方，自制瘦身茶日瘦1斤不反彈。

　　自制減肥茶中藥減肥茶可能做起來會(huì)稍微有一些麻煩，但是長(zhǎng)期堅(jiān)持喝的話，效果是很不錯(cuò)的，而且也可以隨時(shí)隨地的喝，對(duì)于想要保持身材又控制不住食欲或是口欲的女性，這是好的辦法，不需要控制飲食和大量的運(yùn)動(dòng)，也不會(huì)傷害身體沒有副作用，懶人也會(huì)很喜歡的減肥方法。

　　薏仁減肥茶

　　材料：薏仁10克、山楂5克、鮮荷葉5克

　　做法：先用清水把材料洗干凈，然后一起用熱水煮開就可以飲用了。如果想味道好的話，可以稍加糖進(jìn)行調(diào)味，讓其更加好入口。

　　作用：此配方中主要材料是薏仁，又稱薏苡仁，健脾利水，可將增加體重的多余的水分從小便排出，將多余的脂肪和糖通過新陳代謝變成能量，且含有豐富的纖維質(zhì)，可幫助減輕體重。薏米含的糖黏性高，多吃妨礙消化，仍須配合調(diào)整食物種類的份量，并配合運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到減肥的目的。

　　決明子炒山楂減肥茶

　　材料：決明子10克，炒山楂5克，陳皮2克，甘草一至二片。

　　做法：加水500毫升，一起煮開后，再小火煮三分鐘，馬上到出來，以免藥性被藥渣吸收。分為三份，每日一份。如有腹瀉，可隔日服。注意，不可加糖。