治療：減少吸煙量或戒煙，經(jīng)常量血壓。
4、前額：反映腸和膀胱的情況，生有斑點(diǎn)和過(guò)深的皺紋皆表明進(jìn)食太多。
治療：多吃魚(yú)類、禽類、脫脂奶。
5、嘴部：反映消化系統(tǒng)的情況，上嘴唇代表胃部，下嘴唇代表腸的狀況，下嘴唇腫脹說(shuō)明有便秘癥狀。
治療：多喝水，少喝茶、咖啡、酒精類飲料，多運(yùn)動(dòng)。
6、兩眉之間：反映肝和膽囊的狀況，兩眉之間如有豎紋說(shuō)明脂肪攝取量過(guò)大。
治療：少吃肉類、高脂肪及燒烤食品。
7、鼻峰：反映脾、胃、胰的狀況，如鼻峰處有斷裂狀的靜脈可見(jiàn)，則說(shuō)明身體內(nèi)的血糖水平不穩(wěn)定。
治療：減少精細(xì)食物、糖、咖啡和酒精類食物，它們會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平的波動(dòng)起伏。
8、鼻尖：反映了心臟的情況，鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或食物中鹽和酒精攝取過(guò)多。
治療：經(jīng)常測(cè)量血壓，少食用酒精類飲料，少吃鹽。
當(dāng)您照鏡子發(fā)現(xiàn)身體的這些小信號(hào)時(shí)候，不妨多留意一下自己的身體狀況。其實(shí)，中醫(yī)里的面診，就是通過(guò)臉部的變化來(lái)判斷五臟六腑健康與否。這是人人都可以在家對(duì)自己進(jìn)行身體檢查的小方法。
