中藥泡腳消除疲勞藥方
疲勞是一種生理現(xiàn)象，常常在劇烈運動后、長時間工作或體力勞動后、睡眠不足以及思想壓力大、精神緊張時出現(xiàn)。以思維不能集中、打不起精神、全身疲乏無力、肌肉酸痛、沒有食欲為特征。如果較長時間(6個月以上)的疲乏無力和活動后疲勞加重，并兼有頭暈頭沉、記憶力減退、思維不集中、失眠、自覺全身發(fā)熱、食欲缺乏等，則是慢性疲勞綜合癥的臨床表現(xiàn)。
這里給大家介紹幾種中藥泡腳消除疲勞的藥方。
藥方一：黨參黃芪水
1、中藥配方：黨參20克，黃芪30克，白酒50毫升。
2、藥材加水2L煎湯，煮沸后取藥汁，待水溫到38~48攝氏度可泡腳。
3、每日睡前泡一次，每次15~30分鐘，日換一劑藥，10日為一療程
功效：補氣升陽、生津養(yǎng)血，適用于各種疲勞癥。
藥方二：桂枝甘草水
1、中藥配方：桂枝60克，刺五加50克，甘草5克
2、藥材加水2L煎湯，煮沸后取藥汁，待水溫到38~48攝氏度可泡腳。
