中藥減肥小妙招

　　電視上經(jīng)常看到很多中藥減肥，能否值得相信還是問題。不過好是自己自制一些中藥減肥方法，會(huì)更好些。推薦一份中藥減肥方法小妙招，想一星期內(nèi)減掉10斤是有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)的!

　　很多人都想嘗試用中藥減肥，但又害怕市面上產(chǎn)品有副作用，所以小編挑選了一些中藥減肥方法小妙招，想在一星期內(nèi)減10斤的話，很有可能圓滿實(shí)現(xiàn)喲!

　　胃熱濕阻型中藥減肥

　　利用中藥減肥并不是適合所有人的減肥方法，這還要看藥性。

　　假如是胃熱濕阻型體質(zhì)的胖人，建議選擇一些有清熱效果的中藥。

　　例如決明子、綠茶都屬于寒性藥材，決明子還能降血壓和降血脂，同時(shí)還可以有通便功效，消脂消食和抗癌都有起到作用。

　　脾虛濕阻型中藥減肥

　　脾虛濕阻型胖者，在利用中藥減肥方法上，建議可實(shí)用薏仁、黃芪、茯苓，這些中藥都是性質(zhì)溫和不快的藥材。不但有利水退腫，還可以補(bǔ)中益氣，增強(qiáng)免疫功能。

　　茯苓也可以幫助利尿和補(bǔ)脾補(bǔ)氣，降血糖也有很好幫助。

　　肝腎陰虛型中藥減肥

　　肝腎陰虛型胖者，在這面需要用到中藥藥材中，建議使用首烏、丹參，因?yàn)槭诪跄軌蜓a(bǔ)血以及降血脂，同時(shí)丹參還可以幫助活血，降低膽固醇的功效。

　　同時(shí)改善血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝也有效果，治療冠心病和心絞痛也建議可以嘗試使用。