現(xiàn)在針灸是很流行的一種新時代的養(yǎng)生方式，很多人選擇針灸去養(yǎng)生，但是你知道嗎?人體是存在很多的穴位的，這些穴位的按摩對于身體的健康是有很大的幫助的，你知道中醫(yī)針灸有五大有養(yǎng)生治病的療效的嗎?針灸為什么會出現(xiàn)疼痛呢?下面就和小編一起去看一下吧!

　　針灸養(yǎng)生只有找對了穴位才會有養(yǎng)生的效果，不然是不會養(yǎng)生反而會傷身呢!

　　中醫(yī)針灸養(yǎng)生的5大穴位

　　胃腸道疾病。針灸能調(diào)節(jié)胃腸功能，促進胃腸蠕動，增加胃黏膜下血流量，有助于潰瘍愈合等，故針灸可治消化系統(tǒng)等諸多疾病，其中比較多見且療效顯著的有急慢性胃腸炎、功能性消化不良、厭食癥、腸易激綜合征、術(shù)后胃腸功能紊亂、腹瀉、胃下垂、胃潰瘍等。如針灸支溝、照海兩個穴位，可速緩便秘。

　　口腔疾病

　　就針灸而言，有特殊療法(快針療法)和一般療法。臨床上，若遇患者同時存在咽炎、扁桃腺炎、牙痛及牙齦炎等口腔疾病時，采用快針療法，每次僅用一兩分鐘就可治療完畢，為患者節(jié)省了許多時間和費用。

　　呼吸道疾病

　　通過針灸治療可以緩解局部疼痛，讓感冒、鼻炎的癥狀有所減輕直至痊愈。

　　需要強調(diào)的是，中醫(yī)并非人們想象中的“見效慢”，只要明確病因，找準穴位，可使咽痛、鼻子不通等呼吸道癥狀，在短時間內(nèi)就能減輕甚至消失。

　　眼科疾病

　　通過中醫(yī)針灸治療，疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑，可防治結(jié)膜炎、白內(nèi)障等眼病。比如耳壓法就是針灸治眼科病的方法之一，耳壓即是將菜籽埋于耳內(nèi)相關(guān)穴位，使穴位能長時間得到良性剌激，以達到治療眼疾目的。

　　神經(jīng)肌肉骨骼系統(tǒng)病

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，針灸通過神經(jīng)體液調(diào)節(jié)，使免疫功能增強，并產(chǎn)生鎮(zhèn)痛作用。針灸還可使炎性灶的血管通透性降低，抑制炎性物質(zhì)滲出，從而達到治病目的。

　　療效

　　保健灸法是中國獨特的養(yǎng)生方法之一，不僅可用于強身保健，也可用于久病體虛之人的康復(fù)。所謂保健灸法，就是在身體某些特定穴位上施灸，以達到和氣血、調(diào)經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)臟腑、延年益壽的目的。