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脾胃虛寒有哪些癥狀 脾胃虛寒要怎么調(diào)理(12)

  脾胃虛寒吃什么水果

  常吃水果對(duì)身體有好處,但是脾胃虛寒朋友卻有擔(dān)憂,脾胃虛寒吃什么水果才好呢?不怕,下面小編來(lái)給大家詳細(xì)介紹。

  蘋果

  蘋果性平,吃蘋果可緩解胃酸,很多人冬天的時(shí)候,一旦遇上陰冷天或者飲食不合理,常泛胃酸,非常難受。如果此時(shí)吃一個(gè)蘋果,胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”,極易在水中溶解,因而易被人體所吸收。

  荔枝

  荔枝味甘、酸、性溫,能夠溫胃散寒。

  葡萄

  葡萄能調(diào)節(jié)腸胃,葡萄含多量果酸能幫助消化,清理腸胃垃圾,并對(duì)大腸桿菌等細(xì)菌有抗菌作用。葡萄中還含有維生素P,可降低胃酸毒性,治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

  石榴

  石榴性溫,還有多種氨基酸和微量元素,有助于消化、抗胃潰瘍等多種功能。可達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲的功效。

  菠蘿

  菠蘿味甘性溫,具有解暑止渴、消食止瀉之功效。

  脾胃虛寒不能吃什么水果

  1、柿子

  柿子性大涼,味甘澀,寒性胃痛之人切忌服食。《本草經(jīng)疏》中早有告誡:“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。”尤其不得與螃蟹一同食用。

  2、香蕉

  性涼,味甘。明·李時(shí)珍在《本草綱目》中還說(shuō)它“甘,大寒。”凡有寒性胃痛之人,均不宜服食,否則食后即感胃冷不適,甚則立即引起胃痛發(fā)作,故當(dāng)忌之。

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