2、視力下降

　　由于常盯電腦，看東西模糊，眼睛干澀發(fā)癢，眼里有血絲。

　　方法：按揉明目穴(耳垂上戴耳環(huán)的小孔，即是“明目穴”)，平常多用手指揉捏此穴，每次兩分鐘，揉時(shí)要閉眼睛。

　　3、眼睛酸脹、老花眼、近視眼、白內(nèi)障

　　拇指上有三個(gè)穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨，明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎，空骨穴名不虛傳，按了眼睛酸疼立刻消失。大空骨則可改善一切有關(guān)于眼睛的癥狀。愛(ài)上網(wǎng)或工作離不開(kāi)電腦的人，如常常感到眼睛疲勞，可利用穴道的按摩法，舒緩眼睛疲勞的癥狀。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激，可消除眼睛的疲勞，幫助入睡;此法還可以抑制老人性的白內(nèi)障。按摩時(shí)，只要以稍微感覺(jué)到疼痛程度的力氣來(lái)指壓每天刺激這三個(gè)穴道兩次。

　　4、白內(nèi)障

　　按摩大骨空穴(在拇指指關(guān)節(jié)背側(cè)的橫紋中點(diǎn)處)，用力點(diǎn)刺，重手法效果好(針刺或按摩大骨空穴還可治療扁平疣)。

　　5、眼睛干澀

　　如果您感覺(jué)眼干、雙目干澀、甚至嘴唇起皮、皮膚干裂、肌肉消瘦，或心煩不能入睡，可按摩三焦經(jīng)上的液門(mén)穴(位于無(wú)名指和小指的指縫間的蹼，頂著無(wú)名指的骨頭，因此揉的時(shí)候比較痛)。液門(mén)穴就是液體之門(mén)的意思，揉按它也就相當(dāng)于打開(kāi)了液體之門(mén)，液體就會(huì)灌溉到身體各部位，眼睛干澀啊、嘴巴干啊，當(dāng)然也就統(tǒng)統(tǒng)不會(huì)有了。如果您每天晚上臨睡覺(jué)前按揉手上的液門(mén)穴3～5

　　分鐘，馬上就會(huì)覺(jué)得嘴里面和眼睛里有液體出來(lái)，當(dāng)然也就沒(méi)有干澀的感覺(jué)了，不用幾天的工夫，眼干口干的癥狀就會(huì)大有好轉(zhuǎn)，身體狀況也會(huì)較以前大不一樣。干燥癥的一個(gè)食療方——銀耳粳米粥：銀耳10克、粳米100克、冰糖適量，把兩者放在一起煮粥吃，銀耳可以潤(rùn)肺生津、滋陰養(yǎng)胃、益氣安神，配合粳米的清熱潤(rùn)肺功能，對(duì)干燥癥有很好的療效。

　　6、近視

　　按摩小腸經(jīng)上的后溪穴，每次5分鐘，常年堅(jiān)持。僅僅是用眼過(guò)度引起的眼睛疲勞，不足以造成近視，真正導(dǎo)致近視的，是眼睛缺少陽(yáng)氣滋潤(rùn)時(shí)還過(guò)度疲勞。當(dāng)我們長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)伏案工作或?qū)W習(xí)的時(shí)候，上體前傾，壓抑了總督一身陽(yáng)氣的督脈，也就壓抑了全身的陽(yáng)氣，陽(yáng)氣不足了，就沒(méi)辦法補(bǔ)充到眼睛，眼睛的正常舒張功能被抑制，也就容易發(fā)生近視。

　　按摩小腸經(jīng)上的后溪穴(手握拳，掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是該穴。也就是攥拳頭時(shí)，在稱(chēng)為“感情線”的那條紋的盡頭處)，它通督脈、瀉心火、壯陽(yáng)氣、調(diào)頸椎、利眼目、正脊柱。按摩方法，讓雙手的后溪穴抵在桌沿或鍵盤(pán)上，來(lái)回滾動(dòng)，或揉一揉，每次刺激3～5分鐘，每個(gè)小時(shí)刺激一次就足夠了。

　　7、急性結(jié)膜炎

　　按摩小腸經(jīng)上的少澤(手小指尺側(cè)，距指甲0.1 寸)，手 法：拇指重掐法。

　　8、視物不清

　　好象被云霧遮住，病因?yàn)楦翁撘鸬陌Y狀，每日點(diǎn)揉肝經(jīng)上 的太沖穴300 次。

　　9、眼瞼浮腫黑眼圈

　　早上照鏡子，你若眼瞼浮腫、黑眼圈明顯、面色蒼白，很有可能是因?yàn)槟愕摹?/p>