4.黃花魚頭湯

　　扶正祛邪，補(bǔ)中通竅。主治慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁。

　　取胖頭魚100克，洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈，用黃花30克，白術(shù)15克，蒼耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。

　　5.羊粉

　　主治慢性鼻炎取羊睪丸一對，洗凈后，放瓦片或砂鍋內(nèi)焙黃(不可炒焦炒黑)，研成細(xì)末，用溫開水或黃酒送下。每對睪丸一日分二次服完，連續(xù)用2-3天見效。

　　6.黃芪粥

　　黃芪400g, 百術(shù)230 g, 防風(fēng)240g，桔梗120g，甘草60g，米20g(一天用)，除了米之外，將其他材料磨成粉，拌勻，放入干燥容器(有蓋)保存。將400cc水和米放入鍋里，大火煮沸，再用小火煮20分鐘。將(1)的10g磨粉放入(2) 中，小火煮沸，滅火蓋上蓋等5分鐘即可。

　　7.大蒜荷竹飲

　　大蒜頭2頭，荷花30克，竹葉10克，甘草6克。 以上四味共加水煎煮，去渣留汁。 清熱解毒，升清通竅。 每日1劑，分2次飲服。

　　8.桑菊杏仁粥

　　桑葉9克，菊花6克;甜杏仁9克，粳米60克。 前二味加水適量煎煮，去渣取汁，加甜杏仁、粳米煮粥。 疏散風(fēng)熱，宣肺通竅。 早晚食用。

　　慢性鼻炎飲食注意

　　慢性鼻炎患者應(yīng)多吃一些富含維生素A與維生素B的食物，以補(bǔ)充人體的需求。

　　在水果與蔬菜中，如柑橘、杏、菠蘿、胡蘿卜、西紅柿、油菜、莧菜、動物肝臟、雞蛋、牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，而胡蘿卜 素進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動物肝臟、粗糧、糙米、小米、玉米面、蕎麥面中。

　　慢性鼻炎的飲食禁忌

　　1.不宜吃羊肉、辣椒與飲酒等。

　　2.不宜吃蘿卜、宜吃山藥等。

　　3.干燥性或萎縮性鼻炎，不宜吃辛辣、燥熱食物，宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。

　　4.肥大性鼻炎忌食寒冷滋膩食物，如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多鹽飲食。

　　5.萎縮性鼻炎不宜抽煙和食辣椒、飲酒、吃火鍋等上火、生冷、辛辣食物。

　　慢性鼻炎養(yǎng)生方法

　　1.平時應(yīng)注意鍛煉身體，參加適當(dāng)?shù)捏w育活動。

　　2.每日早晨可用冷水洗臉，以增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力。

　　3.注意改善工作環(huán)境。

　　4.注意氣候變化，及時增強(qiáng)衣服。

　　5.鼻塞時不宜強(qiáng)行擤鼻。

　　6.不要用手挖鼻。

　　7.經(jīng)常保持心情舒暢。

　　8.保持大便通暢。

　　9.不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻凈。

　　結(jié)語：看完上面這篇文章，我們對于怎么治療慢性鼻炎應(yīng)該都能掌握一定的知識了吧。慢性鼻炎雖然很難治愈，但是只要我們平時加強(qiáng)鍛煉，按摩這些穴位，注意這些禁忌，然后飲食上合理安排，吃一些有利于鼻炎的食物，堅持下去，在平時的日常生活中就可以慢慢治好慢性鼻炎了。