麥冬是一味養(yǎng)陰的中藥材，使用麥冬對(duì)身體健康有很多好處，那么麥冬的功效有什么?怎樣使用麥冬能發(fā)揮他的功效呢?麥冬的功效很多，使用麥冬要注意哪些事項(xiàng)呢?

　　麥冬的功效

　　1、潤(rùn)肺生津

　　麥冬可起到滋陰潤(rùn)燥的作用，在日常生活中，很多人因?yàn)閷W(xué)習(xí)和工作需要熬夜，很容易因?yàn)榭诟缮嘣?、肺熱引起咳嗽、心煩氣躁，此時(shí)可以用麥冬泡水來(lái)緩解這些癥狀。

　　2、養(yǎng)陰

　　麥冬中含有多種礦物質(zhì)、維生素、糖類，對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。麥冬性寒，用麥冬泡水喝，滋陰除燥的功效很明顯。如果身體有上火的癥狀，也可喝麥冬茶，降火作用也很不錯(cuò)。

　　3、清心除煩

　　麥冬中含有豐富的葡萄糖、氨基酸、維生素，這些物質(zhì)對(duì)于緩解身體疲勞的作用很明顯，如果經(jīng)常感覺(jué)到身心疲憊，可以適量使用麥冬，能起到很好的緩解作用。此外，如果因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致了肌肉酸痛，也可以喝麥冬茶來(lái)緩解。

　　麥冬怎么使用

　　1、西洋參麥冬飲

　　可將西洋參和麥冬放入水中煎制，先用大火煮沸，之后用小火慢燉1個(gè)小時(shí)。食用西洋參麥冬飲可以起到很好的滋陰補(bǔ)氣的作用，同時(shí)還能促進(jìn)血液循環(huán)，降低動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。