做法：益母草洗凈后，放入鍋中，加水煮二十分鐘左右，撈出。再放入洗凈后紅棗，以及打入雞蛋，煮十分鐘左右，關(guān)火。將湯汁、紅棗、雞蛋食用即可。
功效：具有活血養(yǎng)血、利水消腫的功效，可用于改善月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)量少等癥。
3、山楂生姜益母草茶
食材：益母草、生山楂、生姜、紅糖
做法：生姜去皮，洗凈、切絲備用。益母草、生山楂洗凈后放入鍋中，加水燜煮十五分鐘，再放入準(zhǔn)備好的生姜絲燜煮五分鐘。飲用前加入少許紅糖調(diào)味即可。
功效：具有活血化瘀、補(bǔ)血益氣、清熱化痰、降脂通脈等功效，可有效緩解氣血瘀滯、宮寒所引起的痛經(jīng)癥狀。
現(xiàn)在市面上益母草的制劑很多，像是益母草膏、益母草顆粒、益母草片等，雖然都是益母草制劑，但是他們的效果確各不相同，所以在使用這些藥品時(shí)，也需要對(duì)這些藥品的成分有所了解，在醫(yī)師的指導(dǎo)下視病情下藥。
在使用益母草之前是需要一些問題的，像是在月經(jīng)期就不適宜使用益母草，因?yàn)橐婺覆萦谢钛男Ч?，如果在月?jīng)期使用只會(huì)加重月經(jīng)量，這對(duì)于月經(jīng)期的女性來說其實(shí)是很傷身的。而益母草雖然時(shí)常被用作是產(chǎn)婦產(chǎn)后初期縮宮的良藥，但是在懷孕期間，孕婦是忌用的，因?yàn)橐婺覆莸挠行С煞謱?duì)子宮有興奮作用，能夠收縮子宮，這會(huì)對(duì)腹中胎兒產(chǎn)生不良的影響。
據(jù)悉血虛或腎虛的患者用益母草，會(huì)傷其正氣，不但不能治病，反而可能加重癥狀。所以血虛或腎虛患者好不要食用益母草，特別是腎虛患者，在臨床上有益母草致腎衰竭的報(bào)道，所以在這點(diǎn)上要格外注意。在服用益母草藥品時(shí)，需注意不要與下面藥物同服，不宜與腎上腺素同用。益母草具有降壓作用，能降低甚至逆轉(zhuǎn)腎上腺素的作用。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了益母草的好處，我們現(xiàn)在對(duì)益母草應(yīng)該有了了解，它可以說是很常見的一種藥物，不但能為身體提供多種營養(yǎng)物質(zhì)，也能預(yù)防很多不適的癥狀，吃益母草的時(shí)候要知道它的禁忌。
