甘草是一種中藥，因為它本身的藥效比較平靜，還能夠幫助人們治療多種疾病，所以人們都非常喜歡用甘草來泡水，關于甘草的做法有很多，它還可以熬湯喝。那么對于經常吃甘草的人，知道甘草的功效有什么嗎?大家吃甘草的時候也要知道它的禁忌。

　　甘草的功效

　　第一：清熱去火

　　甘草這種藥物是大家比較熟悉的藥物，它也是人們經常會用的一種藥物。大家在夏季的時候，可以用甘草泡水喝，這樣能夠很好的改善口干舌燥的癥狀，也能夠預防上火的情況，所以大家要知道甘草這種藥物，有非常好的清熱去火的效果。

　　第二：醫(yī)治咳嗽有痰

　　如果正在平時大家出現了咳嗽、咳嗽痰多等癥狀，這個時候也可以用甘草泡水喝，能夠很好的改善不適的癥狀，甘草里面含有的物質，能夠起到化痰止咳的作用。將甘草泡水喝，不但能夠讓我們的咽喉覺得到透亮舒適，還能夠緩解一些咽喉的問題。

　　第三：健脾養(yǎng)血

　　甘草有非常好的健脾胃效果，感甘草里面的物質，到了我們的身體之后，能夠有效的推動腎臟功能，還能夠促進其腸胃的健康，所以適當的吃甘草，能夠幫助人體有效的減輕因為脾胃虛寒等原因，引起的怠倦困乏、疼痛、腹瀉等狀況。

　　第四：養(yǎng)顏美容

　　甘草泡水喝的作用還包含了養(yǎng)顏美容，它能夠令人體的情況更強，另外還可以合理的排出來人體內毒素，令皮膚及其健康狀況更強。但是需要留意的是，這類中草藥材并不能夠長期服用，不然身心健康會降低。

　　第五：除去人體熱寒濕邪

　　假如可以科學研究的服食甘草，那麼能夠合理的推動五臟六腑的身心健康，另外還能夠令骨筋更為的健壯，另外原氣及其肌肉也可以得到 一定水平的增長。此外，服食甘草還可以具有益壽延年及其清熱去火的實際效果。

　　甘草的做法

　　甘草三豆飲

　　材料：綠豆10克 赤小豆10克 黑豆10克 生甘草3克

　　制作：先把三豆洗凈，浸泡1小時后，同甘草一并放入鍋內，加水適量，煮沸后改用文火煨燉，煮至熟透當作飲料。

　　用法：以上為1次量，每日2～3次，連用5～7天。

　　功效：清熱，利濕，解毒。適用于小兒水痘。

　　解憂甘草茶

　　材料：甘草3錢，小麥1兩，紅棗3錢，開水1000ml。