相信大家對(duì)何首烏應(yīng)該不陌生，它是一種很常見(jiàn)的中藥，何首烏本身具有很多的功效，它能夠治療便秘，還可以降低膽固醇。何首烏的吃法有很多，每一種的效果都不同，我們知道何首烏的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
第一：治療腸燥便秘
在生活中我們有便秘的癥狀，特別是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了腸燥所引起的便秘情況，在這個(gè)時(shí)候大家可以使用何首烏來(lái)緩解，用何首烏泡水喝能夠幫助我們緩解便秘的癥狀，一般三五日左右就能夠令身體恢復(fù)健康。
第二：促進(jìn)頭發(fā)烏黑亮麗
很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)何首烏能夠?yàn)醢l(fā)，何首烏中含有的物質(zhì)非常豐富，它特別是對(duì)于治療少年白頭效果更佳。如果生活中我們出現(xiàn)少年頭發(fā)早白的情況，那么大家可以每天將適量的何首烏以及新鮮的生地進(jìn)行沖泡服用以及洗頭。
第三：降低血清膽固醇
老年朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖秤煤问诪酰蛘呤菍⒑问诪跖菟?，這樣能夠幫助我們降低身體的血清膽固醇。并且可以令身體遠(yuǎn)離動(dòng)脈粥樣硬化以及冠心病，何首烏中的卵磷脂還具有一定的防治效果。
第四：治療老年人習(xí)慣性便秘以及痔瘡便血
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)，何首烏中含有類(lèi)似于蒽醌類(lèi)的物質(zhì)，這些物質(zhì)具有一定的瀉下效果，并且他的效果和瀉藥大黃非常的相似，不過(guò)和大黃相比又更加的緩和一些。如果說(shuō)老年人出現(xiàn)了習(xí)慣性便秘的情況，可以經(jīng)常將何首烏泡水服用，有效的促進(jìn)身體健康。除此之外，如果身體出現(xiàn)了痔瘡便血的問(wèn)題，服用何首烏也具有不錯(cuò)的效果。
第五：治療肺結(jié)核
何首烏中含有的某一些物質(zhì)，具有抑制人型結(jié)核菌的作用，所以對(duì)于治療肺結(jié)核以及頸淋巴結(jié)核具有一定的作用。曾經(jīng)有媒體進(jìn)行了報(bào)道，如果是肺結(jié)核的患者，可以將何首烏、茯苓還有五味子一起煎煮服用藥液，能很好的改善身體體質(zhì)，加快身體中疾病的康復(fù)步伐。
第六：滋補(bǔ)肝腎、軟化血管
何首烏具有很好的滋補(bǔ)肝腎以及補(bǔ)充精血的作用，具有很好的滋補(bǔ)功效。日常如果身體出現(xiàn)了陰血虧損以及肝腎不健康的情況，可以將何首烏直接泡水喝，或者是和其他的藥材一起搭配服用，能夠有效的促進(jìn)身體健康。
何首烏的吃法
第一、泡水喝
取出一定量的制何首烏用開(kāi)水沖泡以后喝就行，在喝的時(shí)候直接當(dāng)做茶來(lái)喝，當(dāng)然，也可以加入一些糖在里面，這樣口感可能會(huì)稍微好一些，如果自己能夠忍受沒(méi)有加糖的何首烏水則建議不要加糖。
