當(dāng)歸是生活中常見的一種中草藥，也是具有很強(qiáng)的保健作用，很多人都會用當(dāng)歸來泡水喝以達(dá)到養(yǎng)生的效果。但是對于當(dāng)歸你們真的了解嗎?小編給大家講講當(dāng)歸的功效與作用是什么、當(dāng)歸怎么吃以及當(dāng)歸的禁忌有哪些。

　　當(dāng)歸的功效與作用是什么

　　1.抑制心肌收縮頻率

　　對心血管系統(tǒng)的作用，可使心肌收縮頻率明顯受到抑制。

　　2.促進(jìn)造血

　　促進(jìn)造血也是當(dāng)歸的功效與作用之一，當(dāng)歸水浸泡在水中后產(chǎn)生的物質(zhì)均能促進(jìn)血紅蛋白及紅血球細(xì)胞的生成，故有抗貧血作用。

　　貧血的朋友可服用一些當(dāng)歸以達(dá)到補(bǔ)血的效果，但是要注意的是，當(dāng)歸是不可以一次大量服用的。

　　3.抗癌作用

　　當(dāng)歸的功效與作用中，終要的就是預(yù)防癌癥的作用，尤其是婦科腫瘤，以氣血停滯、瘀血凝聚者。

　　4.抗菌作用

　　當(dāng)歸粉煎劑在試管內(nèi)對痢疾桿菌、變形桿菌等有輕度抑制作用。

　　5.改善肺通氣功能

　　神經(jīng)系統(tǒng)抑制作用，改善肺通氣功能，體力有相當(dāng)恢復(fù)。

　　6.提高免疫力

　　對免疫功能低下的機(jī)體也有免疫調(diào)解和恢復(fù)作用，當(dāng)歸對健康人的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化也有促進(jìn)作用。

　　7.治病

　　當(dāng)我們出現(xiàn)血虛癥或貧血，癥見眩暈、疲倦乏力、面色萎黃、舌質(zhì)淡、脈細(xì)等，以及血虛腹痛、頭痛時(shí)，我們可將當(dāng)歸與熟地黃、白芍，或羊肉、黃芪等補(bǔ)血益氣之物相配，治療此類病效果極佳。經(jīng)來腹痛。濃縮當(dāng)歸丸補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛。用于血虛萎黃，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)行腹痛。