2、促進造血

　　促進造血也是當(dāng)歸的功效與作用之一，當(dāng)歸水浸泡在水中后產(chǎn)生的物質(zhì)均能促進血紅蛋白及紅血球細(xì)胞的生成，故有抗貧血作用。

　　3、抗癌作用

　　當(dāng)歸的功效與作用中，終要的就是預(yù)防癌癥的作用，尤其是婦科腫瘤，以氣血停滯、瘀血凝聚者。

　　4、抗菌作用

　　當(dāng)歸粉煎劑在試管內(nèi)對痢疾桿菌、變形桿菌等有輕度抑制作用。

　　5、改善肺通氣功能

　　神經(jīng)系統(tǒng)抑制作用，改善肺通氣功能，體力有相當(dāng)恢復(fù)。

　　6、提高免疫力

　　對免疫功能低下的機體也有免疫調(diào)解和恢復(fù)作用，當(dāng)歸對健康人的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化也有促進作用。

　　當(dāng)歸的食用方法

　　1、主要以輔療形式添加到粥，湯中。

　　2、年老體弱、產(chǎn)后、久病血虛腸燥便秘者可與火麻仁、枳殼、生地配伍。

　　3、當(dāng)歸可生用，為加強活血則酒炒用。又通常補血宜當(dāng)歸身，破血宜當(dāng)歸尾，止血宜當(dāng)歸炭，酒制可增活力之力;和血(補血活血)用全當(dāng)歸。

　　4、月經(jīng)不調(diào)，屬肝郁氣滯，經(jīng)來先后無定期者，可與柴胡、白芍、白術(shù)等同用。

　　結(jié)語：通過以上介紹，大家對當(dāng)歸的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?當(dāng)歸具有改善肺部通氣功能，提高體力、美容養(yǎng)顏、消炎、提高身體免疫力、抗貧血等功效。女人吃當(dāng)歸可以促進造血、改善肺通氣功能等。所以適當(dāng)?shù)某援?dāng)歸對身體是有益的。