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艾葉泡腳有什么好處 艾葉的功效與作用

  在當(dāng)今社會(huì)中,越來(lái)越多的人由于缺少運(yùn)動(dòng),所以體內(nèi)都有寒氣、濕氣過(guò)重的情況,艾葉可以很好地改善和治療這種情況。平常的時(shí)候可以用艾葉泡泡腳啊,那艾葉對(duì)泡腳有什么好處呢。它的功效和作用又有哪些呢,下面我們一起來(lái)看看吧。

  艾葉泡腳有什么好處

  1、艾葉泡腳可以預(yù)防感冒。

  2、艾葉泡腳可以改善頭痛。

  3、艾葉泡腳可以增強(qiáng)抵抗力。

  4、艾葉具有很強(qiáng)的祛寒作用溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的作用。

  5、食用艾葉泡腳能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外,清除體內(nèi)濕氣。

  6、艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理身體中的陰陽(yáng)平衡。體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通了,氣血循環(huán)自然就變得順暢起來(lái)。具有溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的作用。

  7、艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外,還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等,這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過(guò)敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。

  艾葉煮水后的方法

  1、用來(lái)洗澡

  許多老人家都喜歡用艾葉煮水給小孩子洗澡,特別是兩三歲的小孩,寓意為保平安。其實(shí),艾葉煮水用來(lái)洗澡可以起到殺菌消毒的作用,從一定的程度上可以促進(jìn)小孩子的身體健康。

  2、用來(lái)泡腳

  艾葉煮出來(lái)的水還可以用來(lái)泡腳,泡腳可以加快血液循環(huán),促進(jìn)身體的新陳代謝。還可以驅(qū)寒祛虛火,治療由風(fēng)寒引起的感冒。

艾葉泡腳有什么好處 艾葉的作用 艾葉的功效 
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