秋葵有哪些功效與作用
(一)秋葵的功效
性味：淡、寒。
歸經：歸腎、膀胱經。
秋葵功能主治：利咽，通淋，下乳，調經。主咽喉腫痛，小便淋澀，產后乳汁稀少，月經不調。
(二)秋葵的作用
助消化，護腸胃
秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動，有益于助消化，益腸胃。
降血脂
秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素，能有效降低血清膽固醇，預防心血管病。
耐缺氧
可提高耐缺氧能力。
保護肝臟
秋葵的果膠，多糖有護肝功效，防治便秘。
防腸癌
秋葵的粘性物質中含有50%纖維素有利通便、排毒、防癌。
補鈣
秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當，且鈣的吸收率在50—60%，高于牛奶1倍，故是理想的鈣源。
