第三：孕婦吃陳皮水要注意

　　孕婦是一個(gè)非常特殊的群體，這個(gè)時(shí)候服用的食物不僅影響著媽媽的健康，對(duì)于腹中胎兒的發(fā)育也是非常重要的。很多孕婦都非常關(guān)心在懷孕期間能不能夠吃吹牛皮的問(wèn)題。由于陳皮具有很好的條中開(kāi)胃還有化痰燥濕的作用，所以對(duì)于一些咳嗽痰多、惡心、腹脹或者是食欲不振的患者具有很好的作用。但是，如果孕婦的體質(zhì)是屬于氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時(shí)身體還伴隨有實(shí)熱、吐血的情況，那么建議孕婦一定要做好忌口的工作，避免對(duì)自己還有胎兒造成不好的影響。

　　如果孕婦一定要服用陳皮，那么一定要根據(jù)具體的情況選擇適合的方法。

　　具體的情況如下

　　1、懷孕早期很多女性都出現(xiàn)了孕婦的情況，如果問(wèn)題比較的嚴(yán)重，那么可以聞一聞陳皮的味道，或是少量的服用一些陳皮制作出來(lái)的食物，能夠很好的控制嘔吐情況;

　　2、如果孕婦的胃口并不是很好，那么可以在食物中加入少量的陳皮，這樣不僅具有開(kāi)胃的作用，同時(shí)還能夠促進(jìn)消化。

　　3、如果是屬于陰虛體質(zhì)的患者，那么平時(shí)好能夠?qū)﹃惼ぜ煽?，否則身體陰虛的情況將加重;

　　4、孕婦可以將陳皮和大米一起熬粥，這樣不僅味道清香爽口，同時(shí)對(duì)身體也好。

　　陳皮的其他服用方法

　　日常生活中對(duì)于陳皮的服用方法有很多，除了泡水之外，也可以制作成為茶飲或者是粥品，這樣不僅增加了陳皮的味道，同時(shí)補(bǔ)益身體的作用也會(huì)加強(qiáng)。具體的陳皮服用方法如下：

　　陳皮藥膳茶

　　陳皮的主要作用就是治療食欲不振還有消化不良等情況，可以見(jiàn)陳皮和其他的中藥進(jìn)行混合服用，促進(jìn)身體健康。常見(jiàn)的就有麥芽茶還有降脂茶。

　　麥芽茶：將麥芽、谷芽還有陳皮、神曲以及甘草準(zhǔn)備好，然后放入鍋中煎煮，煮開(kāi)之后小火燉煮十五分鐘，過(guò)濾藥渣之后就可以服用了。主要的功效就是增進(jìn)食欲，促進(jìn)胃腸道的消化功能。

　　降脂茶：將陳皮、山楂、甘草還有丹參準(zhǔn)備好，然后加入清水進(jìn)行煎煮，大火燒開(kāi)之后小火燉煮二十分鐘，過(guò)濾藥渣就可以服用了。這道降脂茶主要的功效就是降低身體中的膽固醇以及血脂肪的含量，非常的適合中老年人服用。