抑癌抗瘤
延緩和抑制癌細(xì)胞生長、擴散。使癌細(xì)胞退化、萎縮。
預(yù)防便秘
紅豆中含有多量對于治療便秘的纖維，潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。
健脾利胃
紅小豆煮粥食之，有健脾胃、利水濕的作用。凡脾虛不運、腹水脹滿、小便不利、黃疸、瀉痢者，皆可食之。
增強機體免疫功能
紅豆含可觀的蛋白質(zhì)、微元素，有利于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
預(yù)防骨質(zhì)疏松
日前，日本食品和農(nóng)業(yè)研究人員的一項研究發(fā)現(xiàn)，赤小豆皮中所含成分，能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松癥并改善其癥狀。
骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生是由于人體破骨細(xì)胞的功能超過了成骨細(xì)胞，以至骨質(zhì)變得疏松所致。赤小豆皮所含色素成分的多酚可以改善這一情況，研究人員認(rèn)為，用赤小豆烹制的帶色紅豆糯米飯等，多酚能夠被順利攝取。
總結(jié)：通過上面的介紹，想必大家都了解到了赤小豆的作用有哪些了吧。赤小豆在醫(yī)學(xué)上的應(yīng)用有著較為廣泛的前景，也對于我們的日常生活有著很大的幫助。但是在食用的時候需要注意到相關(guān)的宜忌事項，希望小編的介紹對大家有所幫助。
