桑葉，我們都知道是一種天然的綠色植物。桑葉是養(yǎng)蠶的上佳材料，也有著非常高的功效和作用，但是桑葉也有著它的副作用，那么桑葉的副作用有哪些呢?桑葉泡水喝又有哪些禁忌呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

　　桑葉是可愛的蠶寶寶愛吃的食物，桑葉算是一種天然的綠色植物，生長環(huán)境要求不高，而且生長過程中很少有病蟲害，農(nóng)藥化學(xué)品不會出現(xiàn)在它們身上。因此在采摘，在使用的時候，消費者都可以放心的使用，不必為什么不良的因素而擔(dān)心。

　　桑葉的副作用

　　桑葉含有豐富葉綠素，煮熟之后還是能青青的，散發(fā)點點清香，味道清爽，基本無副作用。

　　桑葉的使用人群方面，對于那些胃疼的，還有那些失眠的人都是可以使用的，所以在使用人群上面也是沒有什么副作用的。只是需要注意茶不宜多喝，據(jù)本草綱目記載，茶多飲，容易傷精血，冷脾胃，所以大家要適度飲用，不可過多過量肆無忌憚的飲用。

　　桑葉泡水喝的禁忌

　　桑葉中含有非常豐富的葉綠素，所以無論是用水煎煮之后還是用開水沖泡之后葉子都是呈現(xiàn)青色的。同時，桑葉帶有淡淡的清香，聞之感覺非常的清爽，基本上是不存在什么副作用的。

　　桑葉的適用范圍非常的廣泛，無論是胃疼患者還是失眠患者，不僅僅都可以服用同時還能很好的令身體恢復(fù)健康。不過，想要科學(xué)的使用桑葉，一些注意事項仍舊需要了解的。

　　具體的桑葉泡水喝注意事項如下：

　　桑葉茶雖然對于身體有著諸多好處，能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況，但是并不適合多吃。在本草綱目中具有詳細(xì)的記載，如果桑葉茶過量的服用，那么會導(dǎo)致身體中的精血受到損傷，同時脾胃也會變冷，長期如此會令體質(zhì)越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會變得萎靡起來。所以說，日常將桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。