第五：抗疲勞

　　竹葉中所含有的黃銅在進入身體，能夠有效的降低身體中的蛋白質分解，同時還可以降低身體中糖原的消耗，令身體的運動耐力獲得明顯的提高，具有非常明顯的抗疲勞。在工作繁忙的時候，喝上一杯竹葉泡水喝，能夠起到不錯的提神醒腦以及抗疲勞的作用。

　　第六：清心利尿

　　體內出現了心火熾盛的情況，那么身體容易出現口舌生瘡以及尿少的情況，常見的就有畸形泌尿系感染的情況，這個時候可以將竹葉和生地以及木通等一起煎煮，能夠起到不錯的利尿作用。

　　第七：降低血壓血脂以及膽固醇

　　黃銅能夠很好的降低血液中的膽固醇以及甘油三酯等的濃度，有效的提高高密度脂蛋白質膽固醇的濃度。竹葉中所含有的黃銅能有效的降低調節(jié)血脂，同時起到降低血清以及膽固醇，更好的促進身體健康。

　　第八：清熱除煩

　　竹葉具有很好的清熱除煩的作用，在心情煩悶的時候喝上一杯竹葉茶，能夠令心情更加的順暢，適合在夏天煩悶的時候服用。

　　竹葉茶的做法

　　竹葉茶其實就是一個以竹葉為主要材料制作成為的一種茶水，將新鮮的竹葉洗干凈，然后放入鍋中用清水煎煮，然后代替茶水飲用。具有非常不錯的清熱利尿以及解暑等效果，更好的促進身體健康。

　　竹葉泡水喝的功效有很多，不僅具有治療疾病的作用，同時還具有保健身體的作用。很多人擔心服用竹葉之后會出現毒副作用危害身體健康，不過專家研究發(fā)現竹葉其實非常的安全，并不會對身體造成危害。

　　竹葉在市面上有很多，同時效果也有很多，是一個日常保健的好選擇。在炎熱的夏季，將竹葉泡上一杯清茶，不僅能夠解暑，味道也清香怡人，令人凝神靜氣，心情也變得安靜起來。小編建議，日常身體出現小便不通、滋養(yǎng)腎氣、月經不通等毛病，可以將竹葉用開水沖泡服用，不僅竹葉茶滋味好，同時保健效果也非常的不錯。

　　結語：以上就是關于竹葉的功效的介紹，現在市面上也有很多的竹葉，所以大家在選擇的時候要小心了，在這樣炎熱的夏季來上一杯真的是太解暑了，你還在等什么呢?趕緊泡起來吧。希望上述的內容對你有幫助。