何首烏在我們?nèi)粘Ｉ钪惺且晃逗苤匾闹兴幉?，有很大的功效與作用，很多人都喜歡買一點回家泡水喝，但是小編在這里提醒大家，何首烏泡水喝功效很大，但是泡水喝也是有很大的講究的，不信就一起去看看吧！

　　以前我們就說過了何首烏泡水喝的功效，現(xiàn)在我們就來和大家一起說說何首烏泡水喝的禁忌，何首烏是我們生活中常見的一種中藥材，服用之后能夠有效的促進身體健康。但是，是藥三分毒，如果長期大劑量的服用何首烏，容易對身體造成一定的副作用。因此日常服用何首烏一定要在醫(yī)生的建議下進行服用，避免對身體造成損害。

　　何首烏泡水喝的禁忌

　　日常生活中我們需要清楚，生的何首烏是有毒的，雖然可以入藥服用，但是千萬不能夠長期服用，避免對身體造成損傷。另外，平時購買的何首烏一定要選擇那些經(jīng)過國家安全部門檢測認(rèn)證之后的合格產(chǎn)品。這是因為，現(xiàn)在市面上所出售的何首烏無論是野生的或者是人工種植的，這些都已經(jīng)不是完全綠色的了。由于生長環(huán)境不斷的被污染，所以很多野生的何首烏在藥檢的時候并不過關(guān)，甚至還有可能出現(xiàn)鉛含量超標(biāo)的情況。所以說，在購買何首烏的時候，一定要特別小心，好能夠選擇正規(guī)的藥店或者是商場進行購買。

　　具體的何首烏泡水喝的禁忌如下

　　第一：日常服用避免副作用情況出現(xiàn)

　　專家告訴我們，雖然說在臨床醫(yī)學(xué)上何首烏所表現(xiàn)出來的副作用比較少，但是一些人在服用何首烏之后也會出現(xiàn)不良的反映。不良反映主要表現(xiàn)為大便稀薄、惡心想吐、肚子痛等等。另外，如果說大劑量的服用何首烏，還有可能出現(xiàn)皮疹或者是四肢發(fā)麻的情況，對于身體的危害情況比較大。

　　第二：孕婦服用何首烏一定要注意量

　　根據(jù)現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究表明，何首烏中有很多對于人體有很大的好處的額一些元素，比如卵磷脂、大黃酚以及大黃素，這些物質(zhì)在進入身體之后能夠很好的降低體內(nèi)的血清膽固醇含量，減少身體出現(xiàn)動脈粥樣硬化的情況，同時還具有強壯脛骨以及降低血糖還有促進新陳代謝等等的效果。