何首烏在我們日常生活中是一味很重要的中藥材，有很大的功效與作用，很多人都喜歡買一點回家泡水喝，但是小編在這里提醒大家，何首烏泡水喝功效很大，但是泡水喝也是有很大的講究的，不信就一起去看看吧！

　　以前我們就說過了何首烏泡水喝的功效，現在我們就來和大家一起說說何首烏泡水喝的禁忌，何首烏是我們生活中常見的一種中藥材，服用之后能夠有效的促進身體健康。但是，是藥三分毒，如果長期大劑量的服用何首烏，容易對身體造成一定的副作用。因此日常服用何首烏一定要在醫(yī)生的建議下進行服用，避免對身體造成損害。

　　何首烏泡水喝的禁忌

　　日常生活中我們需要清楚，生的何首烏是有毒的，雖然可以入藥服用，但是千萬不能夠長期服用，避免對身體造成損傷。另外，平時購買的何首烏一定要選擇那些經過國家安全部門檢測認證之后的合格產品。這是因為，現在市面上所出售的何首烏無論是野生的或者是人工種植的，這些都已經不是完全綠色的了。由于生長環(huán)境不斷的被污染，所以很多野生的何首烏在藥檢的時候并不過關，甚至還有可能出現鉛含量超標的情況。所以說，在購買何首烏的時候，一定要特別小心，好能夠選擇正規(guī)的藥店或者是商場進行購買。

　　具體的何首烏泡水喝的禁忌如下

　　第一：日常服用避免副作用情況出現

　　專家告訴我們，雖然說在臨床醫(yī)學上何首烏所表現出來的副作用比較少，但是一些人在服用何首烏之后也會出現不良的反映。不良反映主要表現為大便稀薄、惡心想吐、肚子痛等等。另外，如果說大劑量的服用何首烏，還有可能出現皮疹或者是四肢發(fā)麻的情況，對于身體的危害情況比較大。

　　第二：孕婦服用何首烏一定要注意量

　　根據現代的醫(yī)學研究表明，何首烏中有很多對于人體有很大的好處的額一些元素，比如卵磷脂、大黃酚以及大黃素，這些物質在進入身體之后能夠很好的降低體內的血清膽固醇含量，減少身體出現動脈粥樣硬化的情況，同時還具有強壯脛骨以及降低血糖還有促進新陳代謝等等的效果。