女性怎么吃野山參

　　野山參有多種， 主要的方法將鮮參直接切片，每次取鮮參片按3：1折干或泡水、或燉湯、或燉雞食之，也可直接口含服。 野山參也可配其它中藥泡酒服用。服用野山參要每次少量，連續(xù)服用一段時間為好，忌諱一次服用太多。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為，野山參反藜蘆，服用野山參時應當注意此項事項。

　　1、燉服

　　將野山參切成2分厚片，放入瓷碗內(nèi)加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸架上，蒸燉4-5個小時即可服用。

　　2、嚼食

　　以2-3片野山參含于口中細嚼，生津提神，干涼可口，為簡單的服用之法。

　　3、磨粉

　　將野山參磨成細粉，每日吞服，用量視體質(zhì)而定，一般每次服1-1.5克。

　　4、沖茶

　　將野山參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開水沖之，悶蓋約五分鐘后既可服用。以同樣的方法重復沖服，直至沒有參味為止。

　　5、泡酒

　　將整個野山參或切成薄片裝入瓶內(nèi)，用50-60度白酒浸泡，每日服之。

　　6、燉煮食品或小菜

　　不喜愛參之苦味者，亦可伴以瘦肉、雞、魚等烹燉，除滋補強身外，更美味可口。參之精華可被肉類吸收，顯有野山參之甘香及肉類的香甜味，為高級保養(yǎng)佳肴。

　　7、配成中藥服用

　　野山參配成中藥應用，適應范圍甚廣。傳統(tǒng)補益方劑有：四君子湯、六君子湯、補養(yǎng)中益氣湯、八珍湯、野山參養(yǎng)容湯等。作成丸劑的如野山參再造丸、野山參健脾丸等等。此外，尚有治療各種疾病的配方，均有良好效果。