糖尿病能吃石斛嗎

　　隨著我們生活節(jié)奏的加快，工作的壓力的提升，我們的身體逐漸走向了老年化，這樣的情況下就會使得一些疾病逐漸出現(xiàn)在我們的生活之中，讓我們的健康和工作都會飽受煎熬。這其中就包括糖尿病，這是一種會給我們帶來極大傷害的一種疾病，這種疾病我們一定要及時治療，只有這樣才能保障我們的生命和人健康。

　　石斛是在我們生存中常常食用的一種食品，這種食品不但具備了醫(yī)療的成果，并且還會對我們的康健帶來資助，這種食品內(nèi)里含有了大量的糖、氨基酸、維生素等營養(yǎng)，那么糖尿病能吃石斛嗎?下面我們一起看看先容。

　　近年來，眾多學(xué)者對鐵皮石斛的有效成分及作用進行了研究，其含有多糖、氨基酸及多種無機元素，具有抗衰老、抗腫瘤、降血糖等作用。石斛之所以既能養(yǎng)陰，又能補陽，還能通痹，其根本在于它的性味和歸經(jīng)。因其氣味甘、平、無毒，甘者人脾，脾腎同源，平者雙補。因其無毒，可久服，從而奠定了石斛在養(yǎng)生中的重要作用。

　　石斛的現(xiàn)代藥理研究表明：石斛含石斛堿、石斛胺堿、石斛次堿、石斛星堿、石斛因堿，及黏液質(zhì)、淀粉等。石斛堿有一定的止痛退熱作用，與非那西汀相似，但較弱。石斛煎劑內(nèi)服，能促進胃液分泌，可助消化;還有增強代謝、抗衰老等作用。

　　石斛潤肺清胃、滋腎補肺，增強免疫和抗衰老能力，全面修復(fù)血管，神經(jīng)、代謝、免疫等系統(tǒng)病變，消除全身乏力、手腳麻木等并發(fā)癥。養(yǎng)陰益精，是新世紀糖尿病的克星。

　　中醫(yī)將糖尿病分上消、中消、下消，治療上消重在潤肺，兼以清胃;治療中消重在清胃，兼以滋腎;治療下消重在滋腎，兼以補肺。用石斛搭配其他幾種藥材可以起到很好的治療效果。

　　有關(guān)糖尿病能吃石斛嗎的問題就講解到這里，糖尿病作為一種會讓我們健康受到極大傷害的一種疾病，對待這種疾病我們一定要重視，不僅要接受科學(xué)的方法治療，同時也可以使用食療的方法來治療，這些情況對于我們的健康來講都是有著極大好處的。

　　經(jīng)期能吃石斛嗎

　　經(jīng)期需要注意的事項比較多，尤其是在飲食上需要注意的事項就顯得更多，因為這段時間女性飲食如不健康合理的話容易導(dǎo)致身體患上婦科疾病，石斛是一直被很多人認可的，只是對于處在經(jīng)期的女性朋友來說是不是適合食用，還需要有所考慮，那接下來就為大家講講經(jīng)期能吃石斛嗎!

　　女性在經(jīng)期的飲食要以清淡，溫?zé)嵋约盃I養(yǎng)豐富為主，如果這個時間段的飲食沒有關(guān)注營養(yǎng)的話，會對大家的身體健康造成傷害，嚴重的會留下婦科疾病產(chǎn)生，因此經(jīng)期飲食需要大家高度重視，不要隨意食用禁忌的食物!石斛能促進胃液分泌，助消化，有增強新陳代謝、抗衰老等作用，石斛主要用于熱傷津液，低熱煩渴，舌紅少苔;胃陰不足，口渴咽干，嘔逆少食，胃脘隱痛，舌光少苔;腎陰不足，視物昏花，石斛味甘，性微寒，能養(yǎng)陰清熱，益胃生津，有一定解熱鎮(zhèn)痛作用，因此女性經(jīng)期可以適量吃石斛，適量吃不會對月經(jīng)造成影響。

　　減少盆腔充血，月經(jīng)期女性要吃營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，以利于營養(yǎng)物質(zhì)的補充;多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢;月經(jīng)來潮前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)?？梢远喑远诡悾~類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢。

　　經(jīng)期女性需要注意的事項很多，特別是在飲食上，防止因為經(jīng)期飲食不當(dāng)而患上嚴重的婦科疾病的話，大家一定要學(xué)會合理膳食，健康飲食，石斛雖性微寒，但是它能在一定程度上達到解熱鎮(zhèn)痛的作用，所以在經(jīng)期的女性可以食用，但是需要注意的是要少量，愛自己的女性朋友一定要注意經(jīng)期的飲食健康!