氣管炎的家庭護理

　　按壓鎮(zhèn)咳

　　老人如果陣陣咳嗽不止，感到有痰堵塞在喉部不易咳出，或者感到氣短不能平臥，胸骨上緣的小凹處。拇指垂直于胸部按壓，以出現(xiàn)酸脹感為宜。

　　每次按壓要持續(xù)2～3秒鐘，按壓10次，可以起到鎮(zhèn)咳平喘的作用。

　　拍打順氣

　　如果出現(xiàn)呼吸不暢、胸內煩悶時，可以用拍打按摩的方法，達到寬胸順氣的作用。方法是：兩手交替摩搓胸部，由一側肩部自上而下呈斜線搓至另一側肋下角處，兩手各重復10次。

　　然后兩手自兩側肩部自上而下拍打胸部，拍胸時掌心要中空，用力不可過大。

　　從上到下拍打一遍記為一次，兩側胸部各折10次，家人兩手掌心中空，置于背部脊柱兩側，老人呼氣時由里向外拍打，拍打時老人含胸將背部稍向前屈;待再次呼氣時，由外向內拍打，并將背部挺直。這樣重復10次。

　　嚼服姜片

　　慢性氣管炎病人“弱不禁風”，易受寒而發(fā)病。為了預防慢支的發(fā)作，簡單的方法是嚼服姜片，根據現(xiàn)代藥理分析，姜主要含有姜辣素、龍腦、姜醇、檸檬酸等成分，這些揮發(fā)油成分具有祛風散寒，預防呼吸道感染的作用。

　　戒煙

　　吸煙是引起慢性氣管炎的重要原因。煙霧對周圍人群也會帶來危害，故應大力宣傳吸煙的危害性，要教育青少年杜絕吸煙， 同時針對慢性氣管炎的發(fā)病因素，加強個人衛(wèi)生，包括體育活動、呼吸鍛煉和耐寒鍛煉，以增強體質，預防感冒，減少發(fā)病。

　　注意保暖

　　在氣候變冷的季節(jié)，患者要注意保暖，避免受涼，因為寒冷一方面可降低支氣管的防御功能，另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環(huán)障礙和分泌物排出受阻，可發(fā)生繼發(fā)性感染。

　　預防感冒

　　注意個人保護，預防感冒發(fā)生，有條件者可做耐寒鍛煉以預防感冒。慢性氣管炎患者在緩解期要作適當?shù)捏w育鍛煉，以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力。