佳泡腳時(shí)間段：晚上九點(diǎn)
之所以選擇這個(gè)時(shí)間段，是因?yàn)榇藭r(shí)是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)辰，在此時(shí)泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會(huì)擴(kuò)張，有利于活血，從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。同時(shí)，白天緊張了一天的神經(jīng)，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過(guò)泡腳在這個(gè)時(shí)候得到徹底放松和充分的調(diào)節(jié)，達(dá)到好的養(yǎng)腎效果，而且人也會(huì)因此感到舒適。泡腳要避免在過(guò)飽、過(guò)饑或進(jìn)食狀態(tài)下進(jìn)行，飯后半小時(shí)內(nèi)也不宜泡腳，會(huì)影響胃部血液的供給。
足療雖然可以給我們帶來(lái)保健功效，但那絕對(duì)是建立在比較科學(xué)，健康的基礎(chǔ)上的如果我們違背了足療的原則，長(zhǎng)時(shí)間到足療的話，那么可能給我們的身體健康都會(huì)帶來(lái)不利的影響。
足療、按摩、泡熱水澡，都是現(xiàn)代人放松的方式。但這些看似輕松、愜意的享受，有時(shí)卻對(duì)男性“那活兒”有不利影響。足浴的時(shí)候，由于足部血管受熱擴(kuò)張，使頭部血液供應(yīng)量減少，患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。這時(shí)候可以暫停足浴，讓患者平臥片刻后，癥狀就可以消失。也可給患者冷水洗腳，使足部血管收縮，以緩解癥狀。
足療時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的危害
它能促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)氣血、對(duì)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)有益。
一些日常生活中的小細(xì)節(jié)，也會(huì)對(duì)遺精造成影響。如性愛(ài)太頻太密，自慰過(guò)頻，晚餐吃得太飽，吃太多的辛辣食物，內(nèi)褲過(guò)緊，包皮過(guò)長(zhǎng)，坐的時(shí)間太久，思慮過(guò)度，都可能“催生”遺精。
從傳統(tǒng)中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，不正常遺精是腎虛不藏精、精關(guān)不固所致。長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致心、肝、脾、腎等臟腑功能失調(diào)。其中，腎主封藏，收納五臟六腑的精氣，長(zhǎng)期頻繁遺精會(huì)耗精傷腎，對(duì)男性健康不利。但單純從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看，精液里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)較少，對(duì)男性生理健康的影響有限，但對(duì)心理會(huì)造成沉重的負(fù)擔(dān)。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上介紹，大家對(duì)足療的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?足療可以促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、疏通經(jīng)絡(luò)氣血等但切記長(zhǎng)時(shí)間到足療的話，那么可能給我們的身體健康都會(huì)帶來(lái)不利的影響。大家可要記住哦。
