生活中泡腳可以有效的保護(hù)好身體健康，人在泡腳時(shí)使用的物品不同，對(duì)于身體的健康也有著不同的效果，通過(guò)添加不同的材料，對(duì)于身體健康的保護(hù)效果也是不盡相同的，而想要保護(hù)好身體的健康，對(duì)于這些添加的輔料就要重視起來(lái)才可以，那么在生活中哪些輔料在泡腳時(shí)可以有效的保護(hù)健康呢?

　　一、生姜

　　用生姜泡腳能夠有效的保護(hù)身體健康，而通過(guò)生姜泡腳能夠很好的去除體內(nèi)的寒氣，要知道寒氣對(duì)于身體的危害十分巨大，如果我們不重視寒氣，就會(huì)讓疾病出現(xiàn)在身體上，因此在生活中對(duì)于疾病祛寒這一點(diǎn)就要重視起來(lái)!

　　而生姜屬于一種辛溫解表的藥物，對(duì)于去除體內(nèi)的寒氣有著良好的效果，而通過(guò)生姜來(lái)泡腳，是可以有效的保護(hù)身體健康的!

　　因?yàn)樯乃幮钥梢酝ㄟ^(guò)腳部的經(jīng)絡(luò)穴位進(jìn)入到身體中，通過(guò)這樣的方法就可以有效的保護(hù)好身體的健康，減少疾病出現(xiàn)在身體上的幾率了，因此在泡腳時(shí)加點(diǎn)生姜是一個(gè)不錯(cuò)的選擇哦!

　　二、艾草

　　艾草是一味對(duì)于身體健康十分有益的藥物，艾草性溫味苦，具有良好的回陽(yáng)、疏理氣血、去除寒濕的效果，甚至對(duì)于安胎艾草也是一把好手，而通過(guò)艾草泡腳對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)，同樣有著很重要的意義!

　　現(xiàn)代社會(huì)空氣污染嚴(yán)重很多人都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的支氣管疾病，這些疾病對(duì)于不僅對(duì)于人體的健康毫無(wú)好處，在生活中也會(huì)給人帶來(lái)無(wú)數(shù)的麻煩，而在泡腳時(shí)加一些艾草可以有效防止支氣管疾病的出現(xiàn)，還可以很好的減少身體遭受損害的幾率!

　　此外，身體出現(xiàn)了血?dú)獠徽{(diào)的情況時(shí)，也可以通過(guò)艾草來(lái)解決這種情況的，我們通過(guò)艾草來(lái)調(diào)理身體中的氣血，可以有效的減少疾病出現(xiàn)在身體上幾率，所以想要調(diào)理氣血的朋友不妨在泡腳時(shí)加入一點(diǎn)艾草哦，因?yàn)檫@樣可以有效的保護(hù)身體的健康!

　　艾草泡腳的效果良好，其實(shí)在生活中還有一種事物泡腳的效果并不輸于艾草!下面讓我們來(lái)看一看是哪一種事物泡腳的效果不輸艾草吧!