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足浴藥包 讓泡腳效果更佳的藥包(14)

  2、足部有皮膚破損或骨骼損傷者,不宜足浴治療。

  3、足浴時(shí)要注意溫度適中(佳溫度在40℃—45℃),泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以30—40分鐘為宜。

  4、泡腳后一定要擦干并穿上襪子,不要晾干,以免受風(fēng)引起痛風(fēng)發(fā)作。

  5、此外,痛風(fēng)發(fā)作期,針灸、理療及按摩也會(huì)使得病情加重,不宜采用;同時(shí),局部不宜貼傷濕止痛膏、麝香追風(fēng)膏,或涂搽風(fēng)濕油、正骨水之類。痛風(fēng)發(fā)作期安全的處理方法是臥床休息,盡量避免運(yùn)動(dòng),抬高患肢,并立即采取相應(yīng)的治療措施。如果想在合適的時(shí)間泡腳,好加中藥泡,其效果會(huì)更好。

  痛風(fēng)需要及時(shí)的采取有效的預(yù)防措施,以下是其他預(yù)防痛風(fēng)的常用方法:

  預(yù)防措施一

  每日應(yīng)控制在150毫克以下。急性發(fā)作期的2~3天內(nèi)選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每周至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物,其余幾天可選用低嘌呤膳食。

  預(yù)防措施二

  充足的水分有利于尿酸的排出,建議每日飲水3000毫升以上,還要注意夜間的補(bǔ)水。酒精會(huì)使腎臟排泄尿酸的能力降低,啤酒還含有大量的嘌呤,要絕對(duì)禁用。還要禁用能使神經(jīng)興奮的其他食物,如濃茶、咖啡及辛辣性調(diào)味品。

  預(yù)防措施三

  痛風(fēng)病人應(yīng)該控制體重,每日總熱量應(yīng)比正常人減少10%~15%,不可過(guò)多吃零食,也不可每餐吃得過(guò)多、過(guò)飽。但熱能應(yīng)該逐漸減少,過(guò)度減重會(huì)引起酮癥酸中毒,從而誘發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作。病情較重時(shí)應(yīng)以植物蛋白為主,碳水化合物應(yīng)是能量的主要。

  預(yù)防措施四

  尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解,所以應(yīng)多食用蔬菜、水果、堅(jiān)果、牛奶等堿性食物。急性發(fā)作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤,或者水果適量??刹捎弥芷谛灾参镄燥嬍?,如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等,每周2次間隔3天。還應(yīng)增加維生素B和維生素C的攝入,大量的維生素B和維生素C能促進(jìn)組織內(nèi)淤積的尿酸鹽溶解。

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