鹽水泡腳的禁忌

　　1、泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

　　5-30分鐘為宜。泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應(yīng)暫時(shí)停止泡腳，休息一下。糖尿病患者末梢感覺能力差，應(yīng)由家人先試水溫，防止發(fā)生燙傷。

　　2、飯后1小時(shí)內(nèi)不宜泡腳

　　吃完飯后，體內(nèi)大部分血液流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢，日久會(huì)影響消化吸收而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏。因此，好飯后1小時(shí)再泡腳。

　　3、鹽水泡腳好用木盆

　　我們知道銅盆等金屬盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定，使鹽水療效大打折扣。如果藥物搭配合，鹽水泡腳對(duì)中老年人的高血壓、糖尿病、關(guān)節(jié)增生及退行性骨關(guān)節(jié)炎有一定的治療效果。鹽水泡腳還能通過(guò)經(jīng)脈調(diào)，調(diào)整內(nèi)臟的功能。但對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)，泡腳的作用和意義并不是很明顯。并且長(zhǎng)期泡腳的人，會(huì)感覺到藥物的效果會(huì)越來(lái)越弱。

　　4、青少年不適合經(jīng)常用鹽水泡腳

　　因?yàn)榍嗌倌昝刻斓倪\(yùn)動(dòng)比較多，用鹽水泡腳達(dá)不到很好的效果，如果常用熱水泡腳，有利于緩解青少年的勞累，消除疲憊。

　　5、更年期女性盡量不要用鹽水泡腳

　　更年期出現(xiàn)的問(wèn)題比較復(fù)雜，女性的心情，情緒都會(huì)有很大的變化，鹽水泡腳不但不會(huì)起到舒緩的作用，還可能會(huì)癥狀。因此，更年期女性盡量不要用鹽水泡腳，選擇一些中藥泡腳會(huì)比較好，如果沒有什么效果，好是看醫(yī)生，慢慢調(diào)理。

　　身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問(wèn)題，但特殊人群要注意。

　　例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經(jīng)常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉。 因?yàn)橛脽崴菽_或泡溫泉后，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來(lái)說(shuō)，就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。你媽媽如果沒有其它病可以泡腳,但建議泡腳水溫不要過(guò)高,時(shí)間不要太長(zhǎng)。