當(dāng)然，這一藥物也可以加水用于沐浴，同樣具有提神的功效，同時還能讓皮膚清爽細(xì)膩。
三、菊花
先取出適量的菊花，煎出汁液后去掉渣，然后將其加入到熱水當(dāng)中，把腳放進去后泡洗大概30分鐘之后就可以在沖水洗凈。
菊花浴足有解暑、清火、明目以及醒腦的功能。另外，也可以用菊花加入浴水中，用來洗澡用，同樣具有以上的功能。
四、金銀花
將適量的金銀花放進煲中，煎水、濾汁后，將汁液倒入熱水之中，將腳步放入熱水中，浸泡大約30分鐘后，即可。
金銀花泡腳可以提神、讓身體清爽舒暢。
另外，也可以把金銀花放入浴水中用來洗澡，對于治療熱痱有良好的效果。
五、醋
在睡前，在半盆浴水中加入100到150克的白醋或者米醋，水要求是溫?zé)岬摹Ｈ缓罂梢詫⒛_放進去浸泡大約30分鐘之后即可。
用醋來泡腳可以促進血液循環(huán)，促進血紅蛋白攜帶氧的能力，從而改善身體各個部位的缺氧問題，增強新陳代謝。這種還可以治療失眠，調(diào)和經(jīng)絡(luò)，松弛神經(jīng)。另外，它還能夠起到祛除風(fēng)濕等問題。
