6.降脂護(hù)心

　　龍眼肉可降血脂，增加冠狀動(dòng)脈血流量。對(duì)與衰老過(guò)程有密切關(guān)系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強(qiáng)的抑制作用。

　　幾種龍眼肉的服用方法

　　1.中老年人思慮過(guò)度，勞傷心脾，有神疲乏力，食欲不振，心悸氣短，失眠健忘者。

　　用龍眼肉30克，生曬參10克，黃芪15克，酸棗仁10克，大棗10枚，有補(bǔ)益心脾，益氣養(yǎng)血的功效。服用方法：將諸藥水煎2次，每次40分鐘，合并藥液，分早中晚服用。

　　2.老年人，消化不良，脾虛腹瀉。

　　用龍眼肉10克，山藥10克，蓮子10克，薏米10克，大米100克，同煮成粥，早晚服，有健脾止瀉的功效。

　　3.中老年人身體虛弱或久病體虛，有面色蒼白無(wú)華，體倦乏力，心悸氣短，失眠健忘者。

　　用龍眼肉30克，白糖少許，水燉服，有益氣養(yǎng)血的功效。

　　4.身體虛弱，兼有虛火，不宜用參芪溫?zé)崴幯a(bǔ)益者。

　　可用龍眼肉20克，西洋參5克，水煎2次，合并藥液代茶飲，有益氣養(yǎng)血，清熱生津的功效。

　　5.神經(jīng)衰弱患者，全身乏力，失眠多夢(mèng)，記憶功能減退。

　　用龍眼肉10克，酸棗仁10克，五味子5克，大棗10枚，水煎服，有養(yǎng)血安神的功效。

　　6.中老年人血虛證(各種貧血)。

　　龍眼肉20克，大棗10枚，紅糖少許，隔水燉服，有養(yǎng)血補(bǔ)虛的功效。