靈芝又稱為靈芝草，是一種十分名貴的中藥藥材，其中含有豐富的多糖和多肽物質(zhì)，它們可以提高體內(nèi)免疫細(xì)胞的功能，增強(qiáng)身體抗病能力，起到不錯(cuò)的滋補(bǔ)作用。

　　靈芝具有防癌抗癌的功效，靈芝能夠?qū)w內(nèi)的癌細(xì)胞具有抑制的作用，能阻止細(xì)胞發(fā)生癌變的現(xiàn)象，并能阻止癌細(xì)胞的滋生擴(kuò)散，對(duì)癌癥起到很好的預(yù)防和治療的功效。

　　服用靈芝還能調(diào)節(jié)人的神經(jīng)，可以化解人的疲勞，改善身體虛弱狀態(tài)，可以疏解人的神經(jīng)，對(duì)頭暈?zāi)垦?、心煩氣躁等癥狀具有緩解的作用，還可以對(duì)失眠具有調(diào)理作用。

　　靈芝也具有抗輻射的作用，能夠?qū)σ恍┓派?、化療性的物質(zhì)具有抵抗的作用，減輕對(duì)一些放射物質(zhì)對(duì)人體的傷害，對(duì)一些經(jīng)常需要做放療、化療的人是非常好的，比如癌癥病人。

　　抗衰老也是靈芝的功效之一，因?yàn)殪`芝當(dāng)中含有豐富的多糖和有機(jī)酸物質(zhì)，以及大量的微量元素和維生素，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，幫助人體排出體內(nèi)的毒素和垃圾，還能減少自由對(duì)人體的傷害，提高細(xì)胞的活性，所以服用靈芝能夠延年益壽。

　　此外要注意的是有些人服用靈芝后可能會(huì)出現(xiàn)一些頭暈、皮膚瘙癢、排便增多的現(xiàn)象，這些是正常的排毒反應(yīng)，不必太過(guò)的擔(dān)心。