3、具有顯著的明目作用

　　枸杞尤其擅長明目，所以還俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞為主要藥物。民間也習用枸杞治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

　　4、具有抗疲勞作用

　　在日常生活中總會看到有人喜歡用枸杞泡茶，然后在午休結束的時候和上一杯，這是因為枸杞中的營養(yǎng)物質有助于高人體活力，有抗疲勞的作用。

　　5、有增強學習記憶功能

　　枸杞具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。

　　6、提高肌體的適應性

　　枸杞能提高人體的適應性防御功能，使人遇到傷害性刺激時，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

　　7、可以增強人體的造血功能

　　有貧血病的朋友，建議可以多吃些枸杞，因為枸杞中的營養(yǎng)物質有助于促進進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數增多，增強人體的造血功能。

　　8、可以有效地延緩衰老

　　枸杞為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補強壯養(yǎng)人的上品，有效地增強各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。

　　9、具有美容肌膚的功能

　　枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，還能起到美白作用，所以想皮膚變好的朋友可以吃點枸杞來進行緩解皮膚的粗糙。

　　10、具有強身壯陽、提高男性的性功能

　　作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身壯陽之功效。對于性功能減退有明顯的療效。

　　11、治療男性不育癥

　　枸杞對于少精癥有提高精子數目和精子活力的作用，因此可以治療男性不育癥。

　　12、具有降血脂、治療高血壓

　　食用枸杞可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。

　　13、對過敏性炎癥有緩解作用

　　枸杞對過敏引起的胃腸道、關節(jié)疼出血等癥狀有緩解作用，這些作用是通過調節(jié)內分泌實現的。

　　14、具有保肝、抗脂肪肝的作用

　　枸杞具有保肝補腎的作用，能抑制脂肪在肝細胞內沉積，并促進肝細胞的新生。

　　15、具有降血糖的作用，治療糖尿病

　　由于枸杞含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞可以作為糖尿病人的保健品。

　　16、可以治療肥胖癥

　　每日用枸杞沖茶，可以減輕體重，治療肥胖癥。

　　17、可以治療慢性肝炎、肝硬化

　　枸杞的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用，有很好的療效。

　　結語：通過文章我們了解到原來吃枸杞對我們的身體竟有這么多的好處，那在平時有貧血病的朋友，建議可以多吃些枸杞，因為枸杞中的營養(yǎng)物質有助于促進進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數增多，增強人體的造血功能。