男性喝枸杞茶是比較多的，這就說明一個問題，枸杞子能夠緩解疲勞的癥狀。那枸杞就只有這一種功效嗎？今天小編就好好的跟們談關(guān)于枸杞的功效，同時，也把枸杞子的吃法告訴你們，一舉雙得啊。

　　枸杞的功效

　　1、提高免疫力功能

　　吃枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，它不但可以增強機體功能，有效的促進健康恢復(fù)，還能夠提高機體的抗病能力，幫助機體抵御病邪的侵害，從而增強機體對各種有害刺激的適應(yīng)能力。

　　2、具有抗癌作用

　　枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當代實驗和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調(diào)節(jié)免疫功能等療效。試驗研究發(fā)現(xiàn)：枸杞片中含有的微量元素鍺有明顯抑制癌細胞的作用，可使癌細胞完全破裂，抑制率達100%。

　　3、具有明目作用

　　從事計算機行業(yè)的是比較清楚枸杞具有緩解眼疲勞、眼干的癥狀。在醫(yī)書上說，枸杞還可以治療肝血肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥。

　　4、具有抗疲勞作用

　　枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。

　　5、增強記憶力

　　枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。

　　6、提高肌體的適應(yīng)性

　　枸杞子能夠顯著地提高人體的適應(yīng)性防御能力，從而使人在受到傷害性刺激的時候，例如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

　　7、增強造血功能

　　枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數(shù)增多，增強人體的造血功能。

　　8、可以有效地延緩衰老

　　據(jù)醫(yī)術(shù)記載枸杞具有滋陰補腎、益氣安神的作用，生精補髓、延緩衰老、強身健體的絕佳良藥?？梢栽鰪娢覀兾迮K六腑的功能，改善大腦自由基的功能。