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          枸杞的作用 枸杞養(yǎng)生的十七大功效

            隨著社會(huì)的發(fā)展,人們生活水平的提高,中醫(yī)藥的養(yǎng)生成了人們討論的話題。枸杞養(yǎng)生的人也越來(lái)越多,現(xiàn)在的上班白領(lǐng)也是用枸杞來(lái)養(yǎng)生。那么你知道枸杞都有哪些作用嗎?今天小編就給大家?guī)?lái)枸杞的作用,下面一起來(lái)看看吧。

            枸杞養(yǎng)生的十七大功效

            1、提高機(jī)體免疫功能,增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)調(diào)節(jié)能力

            我們使用枸杞可以清脾健胃,促進(jìn)新陳代謝,不但可以增加身體的免疫力,還可以促進(jìn)健康恢復(fù),而且能提高機(jī)體的抗病能力,抵御病邪的侵害。增強(qiáng)機(jī)體對(duì)各種有害刺激的適應(yīng)能力。

            2、具有抗癌作用

            枸杞養(yǎng)生對(duì)于癌細(xì)胞的擴(kuò)散和生長(zhǎng)有很好的壓制作用,現(xiàn)在很多中醫(yī)實(shí)踐調(diào)查結(jié)果表明,枸杞代茶常飲,能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能,具有強(qiáng)壯肌體和延緩衰老的作用。對(duì)癌癥患者配合化療,有減輕毒副作用,防止白血球減少,調(diào)節(jié)免疫功能等療效。試驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn):枸杞片中含有的微量元素鍺有明顯抑制癌細(xì)胞的作用,可使癌細(xì)胞完全破裂,抑制率達(dá)100%。

            3、具有顯著的明目作用

            長(zhǎng)期枸杞泡茶喝對(duì)眼睛有很好的效果,尤其擅長(zhǎng)明目,所以還俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常常使用枸杞子。方劑祀菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡(jiǎn)便有效的食療方。

            4、具有抗疲勞作用

            枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量,提高人體活力,有抗疲勞的作用。

            5、有增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能

            枸杞子具有改善大腦的功能,增強(qiáng)人的學(xué)習(xí)記憶能力。

            6、提高肌體的適應(yīng)性

            枸杞子能提高人體的適應(yīng)性防御功能,使人遇到傷害性刺激時(shí),如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

            7、可以增強(qiáng)人體的造血功能

            枸杞子有明顯促進(jìn)造血細(xì)胞增殖的作用,可以使白細(xì)胞數(shù)增多,增強(qiáng)人體的造血功能。

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            枸杞全身都是寶,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分,能補(bǔ)虛生精,用來(lái)入藥或泡茶、泡酒、燉湯,如能經(jīng)常飲用,便可強(qiáng)身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補(bǔ)品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖(LBP)對(duì)骨髓造血功能和各項(xiàng)細(xì)胞免疫指標(biāo)有明顯的增強(qiáng)作用,能明顯提高機(jī)體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量,從而有利于活性氧的清除,延緩衰老和抗疲勞;增加抗體形成細(xì)胞的數(shù)量,提高抗體效果。

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