竹筍
竹筍一直都受廣大群眾的喜歡，你經(jīng)常會看到有人在挖竹筍，那是因為竹筍是可以吃的，而且口感很好，吃起來脆脆的，竹筍的營養(yǎng)價值也高。那你們知道竹筍該怎么保存嗎？你們知道竹筍的功效與作用有哪些嗎？下面帶著大家一起來了解一下有關(guān)竹筍的小知識吧~
相關(guān)食物
- 春季養(yǎng)生菜春筍燉雞
- 春筍燉雞的功效：春生夏長秋收冬藏，人體的調(diào)養(yǎng)也應與自然相符。五禽中，雞應于肝，喝雞湯最能滋養(yǎng)肝血。因春筍接受了明
- 產(chǎn)婦能吃竹蓀嗎
- 很多人對竹蓀不是很了解，竹蓀是一種營養(yǎng)價值極高的菌類食物，那你們知道產(chǎn)婦能不能吃竹蓀呢?需要注意些什么呢?下面就
- 荸薺肉餅煲仔飯
- 荸薺吃起來不僅口感甜脆，而其營養(yǎng)還特別的豐富，荸薺中含有蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷和碳水化合物。
- 萵筍能保護我們的牙齒
- 萵筍是很受大家歡迎的蔬菜，經(jīng)常吃萵苣的好吃也是很大的。對于不同疾病的人有不同的治療效果。同時萵筍含有豐富的氟元素
- 雪菜冬筍肉絲
- 雪菜的營養(yǎng)豐富，它能夠消腫止痛，對關(guān)節(jié)炎還有一定的治療作用，它是民間經(jīng)常使用的草藥。除了功用之外，它還有很多的吃
- 蘆筍培根炒茶樹菇
- 茶樹菇的口常好，它可以用來烹飪成各種菜肴食用。它的營養(yǎng)價值比香菇還高。
熱門文章
-
竹筍怎么做好吃 這幾大做法好吃又健康2018-01-16 17:19在我們?nèi)粘Ｊ马?，竹筍是比較常見的一種食物，它口味甘甜，功效也是非常的棒，因此有許多人都喜歡吃它，那平時竹筍要怎么做才好吃呢，竹筍的做法有哪些，接下來就和小編... -
竹筍的功效 竹筍的做法有哪些2017-12-29 19:08在日常生活中，竹筍是比較常見的一種蔬菜，竹筍中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，有許多熱人都喜歡吃竹筍，竹筍的營養(yǎng)價值也是非常高的，那您知道竹筍的功效有哪些嗎，竹筍的做法... -
吃竹筍的好處 竹筍不可和這些食物搭配2017-12-29 17:47竹筍被稱為“菜中珍品”，其營養(yǎng)價值豐富，很多人都喜歡吃竹筍。日常吃竹筍有什么好處呢？今天小編給大家講講吃竹筍的好處、竹筍的搭配禁忌有哪些以及如何挑選竹筍。一... -
孕婦可以吃竹筍嗎 懷孕吃竹筍有什么好處2017-12-15 18:08竹筍是一種美味的食材，它口感好，營養(yǎng)豐富，很多人都喜歡吃。正常健康的人吃竹筍對身體是有益的，懷孕的女性體質(zhì)特殊。那么，孕婦可以吃竹筍嗎?吃竹筍有什么好處?怎... -
竹筍怎么做好吃 推薦5道菜譜2017-12-04 14:30竹筍是大自然賜予人們的天然美食，它纖維素的含量非常高，可以有助于人體排出毒素，減肥降脂，懂得吃的人能把竹筍做成美食，竹筍怎么做好吃你知道嗎?竹筍的做法有很多... -
新鮮竹筍的做法 做竹筍的禁忌是什么2017-11-28 11:26竹筍是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖巢?，他有很多種做法，可以炒著吃、和肉燒著吃、、涼拌著吃等。那么又有誰知道新鮮的竹筍不能和什么一起吃呢?如果不了解清楚很容易誤食而... -
竹筍的做法有哪些2017-09-05 09:28竹筍的做法大全，在網(wǎng)上隨便一搜就有很多，但是竹筍怎么做好吃？相信大家還是更想要知道這個問題的答案。事實上，竹筍因為獨特的口感，做法還是比較豐富的，但不知道哪一種... -
竹筍是什么2017-09-05 09:26我們看美食節(jié)目，經(jīng)常會看到竹筍燒肉、涼拌竹筍，這些美食，光聽上去就會讓人流口水。但是對于什么是竹筍，有些人還不是那么的了解，別看它是常見食材，但因為不會做，可能... -
竹筍是什么 竹筍的剝皮方法有哪些2017-07-03 13:52竹筍味道十分的鮮美，而且它的營養(yǎng)價值又很高，所以受到很多人的喜愛。那么竹筍既然這么受歡迎，它有哪些功效呢?竹筍雖然好吃，但是它的皮卻不好剝，怎樣又快又方便的剝皮... -
20160711食來運轉(zhuǎn)節(jié)目：筍燒肉的做法2016-07-11 13:19竹筍的營養(yǎng)價值是非常豐富的，生活中我們可以經(jīng)常吃春筍，對我們的身體健康是非常有幫助的。那么日常生活中筍燒肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉(zhuǎn)節(jié)目一... -
竹筍的營養(yǎng)價值 吃竹筍能開胃健脾2016-06-29 15:15竹筍的營養(yǎng)價值高嗎?竹筍我們都吃過，孕婦可以吃竹筍嗎?竹筍是我們平時常吃的一種食物，在很多菜中，都能見到它的身影。而且，不管是作為主菜還是輔菜，竹筍的功效都很多... -
竹筍怎么做好吃 夏天多吃竹筍好處多2016-06-20 14:00竹筍是我國傳統(tǒng)的美味佳肴，而且竹筍的營養(yǎng)價值很高，可以開胃健脾、增強機體免疫力、保健效果好。那么你知道竹筍怎么做好吃嗎?知道竹筍的做法有哪些嗎?今天我們就來為大... -
竹筍的功效和作用 常吃竹筍開胃健脾2016-05-06 18:35竹筍是一種非常美味的食材，你喜歡吃竹筍嗎?你知道竹筍的功效和作用都有哪些嗎?你知道竹筍的選購有哪些技巧嗎?你對竹筍的食用方法又有哪些了解呢?下面，我們就和大家從... -
春天多吃這一物竟可保護臟腑2016-04-26 17:12都說春天是吃筍的季節(jié)，尤其是竹筍、蘆筍、萵筍這三種筍類，它們清新爽口、食之不膩，深受廣大朋友的喜歡。那么你知道這三種筍的營養(yǎng)價值嗎?知道萵筍的營養(yǎng)價值以及竹筍的... -
竹筍的營養(yǎng)價值 多吃竹筍能幫助減肥瘦身2016-04-25 14:02竹筍是我們平時常吃的一種食物，在很多菜中，都能見到它的身影。而且，不管是作為主菜還是輔菜，竹筍的功效都很多。因為竹筍的營養(yǎng)價值非常高!下面我們就來好好說說這些問...
精彩推薦
- 竹筍的吃法大家知道多少呢?是不是還有些人都沒有吃過呢啊，竹筍不僅好吃還含有很多的營養(yǎng)的。竹筍的營養(yǎng)價值有哪些呢?
- 竹筍具有低糖、低脂肪、多粗纖維的特點，能夠幫助消化、促進腸道蠕動。
- 我們都知道竹筍的營養(yǎng)價值很高，可是怎樣將用竹筍做好一道菜?怎樣將竹筍老鴨煲做好呢?下面就一起來看看吧。
竹筍知識
竹筍的食療價值
1. 開胃健脾：竹筍含有一種白色的含氮物質(zhì)，構(gòu)成了竹筍獨有的清香，具有開胃、促進消化、增強食欲的作用，可用于治療消化不良，脘痞納呆之病癥;
2. 寬胸利膈、通腸排便：竹筍甘寒通利，其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量，促進胃腸蠕動，降低腸內(nèi)壓力，減少糞便粘度，使糞便變軟利排出，用于治療便秘，預防腸癌;
3. 開膈消痰：竹筍具有低糖、低脂的特點，富含植物纖維，可降低體內(nèi)多余脂肪，消痰化瘀滯，治療高血壓、高血脂、高血糖癥，且對消化道癌腫及乳腺癌有一定的預防作用;
4. 增強機體免疫力：一般都將竹筍視為“刮油去脂”之品，殊不如竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高，有助于增強機體的免疫功能，提高防病抗病能力。
竹筍的營養(yǎng)價值
補氣養(yǎng)陰;潤肺止咳;清熱利濕。主肺虛熱咳;喉炎;痢疾;白帶;高血壓病;高脂血癥;抗腫瘤的輔助治療。
1、竹蓀能夠保護肝臟，減少腹壁脂肪的積存，有俗稱“刮油”的作用，從而產(chǎn)生降血壓、降血脂和減肥的效果;
2、云南苗族人患癌癥的幾率較低，這恐怕與他們經(jīng)常用竹蓀與糯米一同泡水食用有關(guān)?，F(xiàn)代醫(yī)學研究也證明，竹蓀中含有能抑制腫瘤的成分。
3、竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效。
熱點推薦
- 南斑竹筍燒牛肉
- 竹筍一直以來都是很受歡迎的，竹筍的價值也不低。那竹筍有什么作用呢？