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- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：補(bǔ)氣養(yǎng)生宜健康
- 治療學(xué)術(shù)語。系補(bǔ)法之一。又稱益氣。指有補(bǔ)氣藥物治療氣虛證的方法。肺主氣，主一身五臟六腑之氣；中焦脾胃受納水谷，脾氣健運(yùn)，氣血得以化生，故氣虛多與肺、脾二臟相關(guān)。
- [身體] 冬季干燥給肌膚“喝點(diǎn)”水吧
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- [中醫(yī)養(yǎng)生] 扶正固本法 補(bǔ)充人體陰陽氣血
- 從中醫(yī)角度而言，扶正固本法屬于補(bǔ)法的范疇，補(bǔ)法在中醫(yī)常用的治病八法中占有重要地位，是治療虛癥的一項(xiàng)基本方法。那么扶正固本方藥的效用有哪些呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 適當(dāng)午休讓你氣血通暢
- 中醫(yī)認(rèn)為，中午為陽陽交替之時，這時候進(jìn)行午休可以讓身體氣血通暢！那么午休是隨便在什么地方睡一覺就可以的嗎？它有沒有什么需要注意的呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 冬日養(yǎng)生法 日光浴補(bǔ)氣又安神
- 曬太陽，不光能夠讓你有個好心情，還能給你的身體“加油”。讓你能夠延緩衰老。曬太陽有助于倡導(dǎo)對鈣、磷的吸收，促進(jìn)骨骼的形成。你知道如何曬太陽才能更安神補(bǔ)氣嗎？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 捏指療法 讓你的手指也健身
- 手指對于人的健康起到了十分重要的作用，手指操能起到消除疲勞、減輕精神負(fù)擔(dān)、緩解緊張情緒的神奇功能。尤其是電腦一族，操作鍵盤和鼠標(biāo)的時間過多，會導(dǎo)致手部變形。有什
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 養(yǎng)生調(diào)心 養(yǎng)氣益身
- 心臟掌控人的情緒。所以，心緒必須先穩(wěn)定、平和下來，這樣人才會長命百歲，所以養(yǎng)生要先養(yǎng)心。此外，還要養(yǎng)氣，讓身心融為一體，才是正確的養(yǎng)生。那么該如何調(diào)心養(yǎng)氣呢？
- [養(yǎng)生食譜] 3款營養(yǎng)又健康的補(bǔ)氣食譜
- 冬天氣候寒冷干燥，容易引起氣虛，所以冬天要補(bǔ)一補(bǔ)。那么有哪些食物是可以補(bǔ)氣的呢？補(bǔ)氣吃什么食譜好呢？有沒有一些保健方法可補(bǔ)氣呢？產(chǎn)后氣虛怎么調(diào)理呢？接下來小編為
- [女士] 警惕身體8細(xì)節(jié) 女性氣血不足如何調(diào)理
- 女人因?yàn)樯碓蚪?jīng)常容易血?dú)獠蛔?，而血?dú)庥秩松妮d體。那么女人氣血不足應(yīng)該如何調(diào)理呢？哪些細(xì)節(jié)是在提示我們身體血?dú)獠蛔隳兀?/DD>
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- [藥膳食療] 治療腳氣食療秘方
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- [二十四節(jié)氣] 養(yǎng)生有術(shù) 小雪節(jié)氣飲食起居攻略
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