泡腳有什么好處
在天氣寒冷的冬季，泡腳是非常不錯的養(yǎng)生保健方式，那泡腳有什么好處呢，泡腳能驅(qū)除寒冷、促進代謝，泡腳減肥等等的好處。泡腳的方式也很多，生姜泡腳、艾葉泡腳、醋泡腳、中藥泡腳等等，下面為您介紹泡腳的最佳時間以及醋、艾葉泡腳他們的功效與作用有哪些。
相關常識
- 如何泡腳效果好
- 冬天來了，許多人開始整天手腳冰涼，尤其是女士和老人居多。睡覺時手腳冰涼會直接導致睡眠不安穩(wěn)，這時就應該每天堅持泡
- 冬季泡腳放這物能治百病
- 泡腳是很多人喜歡做的事情，有其是在冬季，手腳冰冷，泡腳緩解是最好不過了，要說泡腳有什么好處，可遠遠不止這些，泡腳
- 中午泡腳如同在吃保健藥
- 自古以來，中醫(yī)流傳了很多有益健康的保健方式，而在其中泡腳也就是我們常說的足浴，就是一種流傳百年甚至是千年的養(yǎng)生方
- 泡腳助你美容養(yǎng)顏
- 泡腳，是一種非常好的美容養(yǎng)顏的方法。泡腳過程中不僅可以添加各種各樣的配料，也可以采用不同的中藥進行泡腳?，F(xiàn)在的人
- 泡腳加它效果如此驚人
- 冬季，天氣寒冷，忙碌了一天到家泡泡腳是多么愜意的事情啊，泡腳的好處有很多，比如，緩解疲勞，加速血液流通等。不過，
- 冬季泡腳好處多
- 冬天那么冷，工作了一天，到家用熱水泡腳，是多么舒服的事情，能夠緩解一天的疲勞以及驅(qū)寒等。泡腳除了直接用熱水外，我
熱門文章
-
熱水泡腳養(yǎng)生效果極佳 但一些人用了卻等于自殺2016-03-16 13:11“腳是健康的晴雨表”相信這句話很多朋友在生活中都聽過，而從這句話之中我們可以看出腳部對于身體健康有著十分重要的作用，保護腳部能夠保護身體健康也是很多人所認同的養(yǎng)... -
用什么泡腳好 中醫(yī)教你簡單泡腳2015-12-15 16:53大家對泡腳應該都不陌生，泡腳的好處相信大家也有一些了解，泡腳和平時洗腳有什么差別呢?泡腳有哪些方法呢?今天小編就給大家講講泡腳，泡腳有什么好處，用什么泡腳好及醋... -
用這兩種調(diào)味料泡腳 治病又養(yǎng)生2015-12-15 11:49泡腳對于很多人來說一點都不會陌生，特別是現(xiàn)在處于冬季要是我們每天晚上睡覺之前泡腳，就會讓身體當中的寒氣很快的排出體外，并且促進身體當中的血液循環(huán)。之后再去睡覺，... -
艾葉泡腳有什么好處 艾葉泡腳驅(qū)寒祛濕2015-12-08 14:17艾葉在我國流傳已久，可治病，可食用，端午節(jié)時還用來當作去驅(qū)邪的信物，用途十分廣泛。那么艾葉泡腳有什么好處呢，下面小編就艾葉泡腳的功效與作用及艾葉泡腳的方法給大家... -
中醫(yī)泡腳偏方 泡腳竟然能治病2015-12-07 18:05很多人都知道泡腳是一件非常好的事情。那么，你知道泡腳還有治病的功效嗎?如果你知道來看看一下介紹的幾種偏方你是否知道呢?不知道的朋友們，一定要好好看看了。所以，趕... -
幾種美容的泡腳偏方 助你美容養(yǎng)顏2015-11-13 14:49泡腳，是一種非常好的美容養(yǎng)顏的方法。泡腳過程中不僅可以添加各種各樣的配料，也可以采用不同的中藥進行泡腳?，F(xiàn)在的人們，更是愛美，特別是現(xiàn)在的年輕人，尤為注重美容。... -
巧用腳汗癥偏方 用偏方治好腳汗2015-11-11 15:10腳，是支撐起整個人的重要部位。但是腳如果不舒服，將會導致整個人也不舒服，特別是腳氣，腳臭，腳汗等等的問題。今天這篇文章就針對于腳汗的問題來探討探討。希望看... -
泡腳的好處 如何泡腳效果好2015-11-10 10:21冬天來了，許多人開始整天手腳冰涼，尤其是女士和老人居多。睡覺時手腳冰涼會直接導致睡眠不安穩(wěn)，這時就應該每天堅持泡腳了。泡腳學問多多，泡腳的好處有哪些呢?用什么泡... -
艾葉泡腳的禁忌 這樣易導致腦部供血不足2015-10-23 17:23許多人都喜歡用艾葉泡腳，因為艾葉的藥理效果明顯，還能預防一些疾病。艾葉雖好，但艾葉泡腳的禁忌也不能夠忽視。想知道艾葉泡腳有什么好處以及艾葉的功效與作用嗎?那就一... -
水里添加這一物讓你健康又長壽2015-10-08 18:01水是我們生活中最常見，也是最不可或缺的一物，如果沒有水，我們的生命都會受到影響，所以水又被稱為“生命之源”。生活中水的作用有很多，喝水可以解渴，用水洗臉才能洗干... -
晚上做這事可以多活3年2015-10-03 12:03晚上除了睡覺還有哪些事是有助長壽的呢?晚上其實有很多事可以做，并且效果腎好。但是小編不是提倡大家熬夜的意思，熬夜對于身體的傷害是日積月累的，久而久之會造成不可挽... -
秋季晚上做這事 健康長壽不是夢2015-09-29 13:38秋季是一個丹桂飄香的美麗季節(jié)，但是也是容易產(chǎn)生疾病的干燥時節(jié)，秋天養(yǎng)生我們需要做些什么呢?白天大多數(shù)人都奔波在工作崗位上，只有晚上有時間花心思呵護我們的身體，因... -
養(yǎng)生晚班車 睡前這么做補腎治失眠2015-09-25 17:22經(jīng)過一整天的忙碌不少人在晚上會感覺到非常的疲倦，身體的各個器官在這個時候處于較為虛弱的狀態(tài)，對于一些器官來說，是需要很好的進行補充能量的。同時，晚上也是一天中最...
-
秋季足療養(yǎng)生 抗衰保健從腳開始2015-09-23 11:58秋天丹桂飄香，是一個大豐收的季節(jié)，但同樣也是一個疾病多發(fā)且干燥的季節(jié)?，F(xiàn)在的人們對養(yǎng)生的意識空前提高，但是養(yǎng)生是一項持久戰(zhàn)，只有長期堅持，才能有所成效。那您知道...
-
泡腳的最佳時間 什么時間段泡腳最補腎2015-09-02 11:08泡腳是我們傳統(tǒng)中醫(yī)療法中在生活中十分常見的一種，大家都知一些泡腳的好處的，但是在生活中往往不是很了解，殊不知泡腳是十分講究的，那么泡腳的最佳時間是什么時候呢?泡...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 中藥泡腳是中國人非常傳統(tǒng)的泡腳方式，因為我們之后到中藥是可以達到治療各種疾病的效果，讓泡腳的效果達到更好。
- 有多少小伙伴正受痛經(jīng)折磨呢?到底怎樣才能夠不痛呢?痛經(jīng)有哪些好的治療方法呢?女性痛經(jīng)吃什么好呢?
- 我們的腳部有很多的穴位，同時還和五臟六腑相對應，因此多注意腳部保養(yǎng)還是非常有必要的。泡腳就是其中的一種方法。
泡腳有什么好處知識
泡腳的好處
熱水泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除 寒冷，促進代謝，最終達到養(yǎng)生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。
功能效果
腳又被稱作人體的第二心臟，這是因為科研已經(jīng)證明：人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區(qū)，和經(jīng)絡分布，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區(qū)，促進人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)， 增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微循環(huán)加快，毛孔開放，在這個基礎上結(jié)合磁療的磁力線很容易穿透，作用于腳部的重要穴位和臟器投射區(qū)，使泡腳治病的效果增加 數(shù)倍。當然這種二者結(jié)合要比單一熱水泡腳效果要好的多，隨著磁療的迅速發(fā)展，磁療已被廣泛用于醫(yī)療領域各科室。
促進血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環(huán)不好，醫(yī)學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根 先竭，人老腳先衰?！庇绕涫菍δ切┙?jīng)常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。
刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡。從醫(yī)學理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區(qū)和穴位，以及經(jīng)絡，很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我 們相應的反 射區(qū)臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩后，會感覺渾身輕松。同時，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡，包括三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點，和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)) 的起始點，都在腳上，因此，熱水泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡。
對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內(nèi)多 寒濕，通過中藥泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。
熱點推薦
- 中藥泡腳有妙方
- 泡腳可以緩解疲勞，幫助血液循環(huán)，調(diào)理臟腑，舒通經(jīng)絡，增強新陳代謝。