減少過量脂肪和鹽的攝入，增加蛋白質(zhì)、維生素以及富含鐵、鈣、鋅的食物，尤其是鈣的補(bǔ)充，可以從妊娠20周開始，每天補(bǔ)充鈣劑2克，對預(yù)防和控制血壓有好處。全身水腫的孕婦應(yīng)限制食鹽的攝入(≤3g/天)。
3、加強(qiáng)產(chǎn)前保健
酌情增加產(chǎn)前檢查次數(shù)，加強(qiáng)母兒監(jiān)測措施，密切注意病情變化，防止病情發(fā)展。督促孕婦每天數(shù)胎動、監(jiān)測體重、血壓，定期復(fù)查尿蛋白，便于及時發(fā)現(xiàn)異常。
4、病情觀察
(1)每天觀察血壓，尤其是舒張壓的變化，定期做尿常規(guī)及24h尿蛋白定量和定性檢查，每日或隔日測體重。
(2)出現(xiàn)頭暈、頭痛、目眩等癥狀時，應(yīng)提高警惕，請教醫(yī)生，防止子癇的發(fā)生。
(3)定期做眼底及其他相關(guān)檢查，注意并發(fā)癥的發(fā)生。
1、影響大腦
妊高血壓會影響大腦，給大腦帶來不可逆轉(zhuǎn)的危害。因?yàn)槿迅邏耗芩查g導(dǎo)致體內(nèi)血壓飆升，而人體內(nèi)的血管本就無時無刻在承受著這種壓力，瞬間的飆升可能會讓本就比較脆弱的血管有爆掉的可能性。
如果出血的位置是位于大腦的話就會導(dǎo)致腦溢血，這是非常危急的情況。
2、影響肝臟
妊娠高血壓還會影響人體肝臟的正常運(yùn)作。因?yàn)槿迅邏簩τ诟闻K門靜脈傷害比較普遍，它會造成肝臟嚴(yán)重?fù)p傷，危急的時候可能會致使肝破裂。這會給孕婦甚至胎兒造成生命危險，因此，孕媽媽們不可不防妊高壓的魔爪。
3、影響腎臟
妊娠高壓對人體腎臟的影響也是不可忽視的。妊高血壓臨床上的主要表現(xiàn)有蛋白尿，醫(yī)學(xué)上可以通過檢測蛋白尿的含量來判斷腎損傷的嚴(yán)重程度。有些孕媽媽們?nèi)迅邏杭膊?yán)重的話，會導(dǎo)致腎功能衰竭。
4、影響心臟
妊娠高血壓也會影響孕婦們的心臟。因?yàn)樯眢w全部的血液都會流經(jīng)心臟，而妊高壓情況下的血液速度極快且壓強(qiáng)大，這會導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重，如此往往會致使心臟高強(qiáng)度工作被累死，醫(yī)學(xué)上稱為心肌梗塞或者心力衰竭。
5、影響寶寶
妊娠高血壓除了影響母體，還會影響到胎兒。因?yàn)樘焊鷭寢屖切枰ㄟ^胎盤聯(lián)系的，但在妊高壓的情況下，容易出現(xiàn)重鑄不足的情況，這樣就會導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)甚至胎兒表現(xiàn)智力低下等。
結(jié)語：妊娠高血壓對孕婦和胎兒的危害都是挺大的，有可能會影響大腦的發(fā)育，還可能危害肝臟、心臟、腎臟等等器官的健康。妊娠高血壓的主要癥狀就是血壓升高、水腫、蛋白尿等等，出現(xiàn)了妊娠高血壓的癥狀之后要及時的進(jìn)行治療。
