女性朋友在生產(chǎn)之后都會(huì)又一些盆底肌松弛的癥狀出現(xiàn)，盆底肌修復(fù)迫在眉睫，那么盆底肌修復(fù)的好處有什么呢?盆底肌修復(fù)的方法也是比較多的，怎樣修復(fù)盆底肌方便又有效?并不是產(chǎn)后就可以立馬做盆底肌修復(fù)，盆底肌修復(fù)什么時(shí)候做效果好?
1,對懷孕和分娩時(shí)的作用
盆底肌在懷孕和分娩的時(shí)候起到很重要的作用。盆底肌在盆腔的底端，主要的作用就是支撐子宮和直腸、陰道。在懷孕的時(shí)候，胎兒在子宮內(nèi)不斷的生長，盆底肌所承受的重量也越來越大，所以盆底肌就起到很關(guān)鍵的托付作用。
如果說盆底肌性肌能好的話，不管是在懷孕期間還是分娩的時(shí)候都是十分有利的，這個(gè)時(shí)候我們就需要加強(qiáng)對盆底肌的一個(gè)鍛煉，在分娩和懷孕期間更有優(yōu)勢更有利。
2,改善產(chǎn)后漏尿直接的原因
一些女性朋友生完孩子之后會(huì)有一些漏尿的情況出現(xiàn)，主要就是因?yàn)榕璧准∷沙?，盆底肌松弛了之后，膀胱括約肌也會(huì)出現(xiàn)松弛的癥狀。大家都知道膀胱肌能控制我們的小便，如果膀胱肌松弛了，那么就會(huì)有漏尿、尿失禁的癥狀出現(xiàn)。
當(dāng)然產(chǎn)后出現(xiàn)漏尿是正?，F(xiàn)象，但長時(shí)間的困擾那一定是有問題的，那就是我們的盆底肌出現(xiàn)了問題，從而引發(fā)一系列的盆底肌功能障礙，不僅會(huì)導(dǎo)致漏尿，還會(huì)影響夫妻間的性生活質(zhì)量，造成陰道松弛，陰道壁膨出等。
3,預(yù)防臟腑器官脫垂等
子宮脫垂，陰道壁膨出，直腸脫垂等都和盆底肌有關(guān)。盆底肌它是一個(gè)肌肉群，像一張吊網(wǎng)牢牢地附著在我們的盆腔底部，當(dāng)它出現(xiàn)松弛后我們臟腑器官也會(huì)出現(xiàn)下垂，如子宮脫垂陰道壁膨出，直腸脫垂等都是由于盆底肌松弛造成的。隨著年齡的增長，這種現(xiàn)象會(huì)越來越嚴(yán)重，就像我們之前也聽說過一位廣場舞大媽跳舞時(shí)子宮掉了下來就是這樣的原因。
