早產是一件比較可怕的事情，一般來說孩子都應該在是預計的時間生出來的，當發(fā)生早產的時候，對于孕婦本人以及孩子其實都是比較危險的。怎樣預防早產?每個孕婦都應該要學習一下。另外在飲食上面，也有一些保胎的食物，一起來看看文章了解一下!

　　怎樣預防早產

　　1、定期產檢

　　早產的孕婦其實在早期做檢查的時候是有跡可循的，很少有人是突然之間發(fā)生的早產，因此早期的產檢顯得十分的重要，一般來說在孕早期是一個月檢查一次，后面會檢查的更加頻繁。了解自己的身體情況，及時的調整，這樣就不容易發(fā)生早產了。

　　2、注意周圍環(huán)境

　　周圍的環(huán)境對于孕婦來說也是需要非常注意的，不能長期的處于一些刺激之下，否則也可能會有早產的問題。比如說裝修好時間不長的房間，孕婦盡量不去住，噪音比較大的環(huán)境，孕婦也要少待。刺激的因素有很多，孕婦都應該要去注意。

　　3、預防疾病，謹慎用藥

　　孕期用藥需要十分的小心，即使只是感冒藥也要咨詢過醫(yī)生再使用。因為很多藥物中的成分都會對胎兒的發(fā)育造成影響，如果隨意的用藥，可能會引起胎兒畸形或者是早產、流產的問題。對于不嚴重的病情可以不用藥的就不用藥，需要用藥則必須遵醫(yī)囑用。

　　4、注意妊娠并發(fā)癥的識別

　　出現(xiàn)早產癥狀時，孕婦要馬上去正規(guī)醫(yī)院診治，防止因治療延誤造成的反復流產、不孕等情況出現(xiàn)。

　　5、必要時的處理

　　宮頸內口松弛的患者如有必要需在妊娠14周—18周時進行宮頸內口環(huán)扎術。

　　6、合理放松休息

　　懷孕是很辛苦的一件事情，孕婦需要比平時更多的休息時間，保證充足的睡眠時間，不可以讓自己太勞累。家人應該要多照顧懷孕的女士，特別是在孕期出現(xiàn)了一些妊娠合并癥的孕婦，更加不能辛苦，這是非常重要的一點，希望大家都能注意。

　　7、避免羊水過多

　　若出現(xiàn)此情況，一旦子宮張力過大，可引起早產。如果孕婦出現(xiàn)呼吸不暢、慌神、無力的癥狀時，要及時做B超檢查羊水量。