通經(jīng)催乳
《本草綱目》中稱“無花果治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒”。無花果除了有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、消腫解毒的作用外，又是通經(jīng)催乳的良藥，因此，月經(jīng)不調(diào)或產(chǎn)后缺乳的患者不妨試試無花果藥膳。
無花果蘋果燉豬腱湯
資料：干無花果2只，蘋果1個，豬腱200克，干百合20克，金華火腿30克，姜10克，鹽適量。
1.姜去皮切片，蘋果切開去芯，無花果切半。
2.豬腱切成中等大小，將一鍋水煮滾，參加豬腱及姜片汆水10分鐘，瀝干水備用。
3.預(yù)備一個燉盅，參加豬腱、蘋果、無花果、干百合、金華火腿。
4.參加滿足份量的水蓋過一切資料，用大火燉2小時，加鹽調(diào)味即成。
無花果眉豆花生雞腳湯
資料：干花生 1/2杯，干眉豆 1/2杯，紅豆 1/2杯，雞腳 6-10只，無花果4-5顆，鹽適量。
1.將花生、眉豆和紅豆隔浸泡，雞腳凍結(jié)。
2.先把花生、眉豆和紅豆放入瓦煲煲至開花。
3.把雞腳的指甲切去，看看煲的豆類開花有木有，煲得開花了，就差不多可以放雞腳了。
4.雞腳冷水落鍋，飛水，洗凈。
5.倒入大瓦煲，煲15分鐘左右即可，喝湯時可加點鹽調(diào)味。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對無花果孕婦是否可以吃都有了答案。除此之外，文中還介紹了無花果的作用以及孕婦吃無花果的方法，這些僅供大家參考。孕婦朋友們在吃的時候要注意適量哦。
