見證一個(gè)小生命從萌芽到成熟的全過程，對(duì)每一個(gè)準(zhǔn)媽媽而言這都是一個(gè)奇妙而令人欣喜發(fā)經(jīng)歷，可這欣喜奇妙的背后，懷孕的辛酸也只有準(zhǔn)媽媽們自己知道。懷孕會(huì)給身體帶來諸多變化，其中的一些讓人既尷尬又頭疼，比如說體味變重。這到底是什么原因?qū)е碌哪?又該如何有效進(jìn)行調(diào)理呢?下面就為大家詳細(xì)介紹一番。

　　激素原因

　　在這段特殊時(shí)期，體味的加重往往是不可避免的，因?yàn)橛捎谠杏脑?，身體中的激素水平會(huì)發(fā)生變化，雌性激素和孕激素會(huì)大大增加，這將直接導(dǎo)致人體汗液等體液大量分泌，造成氣味加重的情況。

　　體溫較高

　　孕婦的體溫普遍高于一般人，因?yàn)閼言泻?，體內(nèi)的黃體素增加，使得血管擴(kuò)張，機(jī)體代謝運(yùn)轉(zhuǎn)加快，體溫隨之升高，旺盛分泌的體液，在高溫的作用下，體味自然會(huì)加重。

　　這是造成孕婦體味加重的內(nèi)因，除此之外，很多外因也是不容忽視的，如孕婦的以下行為就會(huì)增加體味家中的風(fēng)險(xiǎn)。

　　飲食

　　由于懷孕之后，為了補(bǔ)身子，孕婦會(huì)大量進(jìn)食高蛋白食物，而過量地?cái)z入蛋白質(zhì)，無法被完全消化的部分，會(huì)被細(xì)菌分解成胺、酚、硫化氫等物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致體味加重。因此，保持清淡的飲食習(xí)慣，避免高蛋白食物的過量攝入，可以有效減輕體味。

　　衣著

　　懷孕后的準(zhǔn)媽媽對(duì)待自己的身體相當(dāng)小心，害怕任何一點(diǎn)意外對(duì)胎兒造成影響。因此，哪怕是在酷熱的季節(jié)，往往也不敢輕易穿著過少的衣物，這會(huì)導(dǎo)致皮膚無法自由呼吸，形成一個(gè)封閉、悶熱的環(huán)境，加重體味。因此，孕婦在著裝上，一定要穿著寬松、透氣的衣服，可以防止體味過重的情況。

　　個(gè)人衛(wèi)生

　　女性懷孕之后，體態(tài)開始變得臃腫，行動(dòng)也頗為不便，不少人因此對(duì)個(gè)人衛(wèi)生不是特別重視，日常的洗澡清潔工作頻率降低，再加上這個(gè)特殊時(shí)期，身體的體液旺盛分泌，體味加重自然不可避免。因此，在懷孕期間，也不能忽視個(gè)人衛(wèi)生，定期清洗身體是減輕體味必不可少的一步。

　　每一位懷孕的準(zhǔn)媽媽，為了能順利地產(chǎn)下一個(gè)寶寶都要忍受很多痛苦，對(duì)于被體味問題所困擾的準(zhǔn)媽媽，試一試上述地這些方式，相信一定能有效地減輕體味。

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