在生活中，柿子是一種很常見(jiàn)的水果，很多的人都喜歡吃，那么對(duì)于特殊的哺乳期的女性來(lái)說(shuō)，可以吃柿子嗎?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
哺乳期的女性朋友好是不要吃柿子的，因?yàn)槭磷拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然是很高的，但是柿子是屬于涼性的，多吃是不好的。
尤其是對(duì)于一些體質(zhì)本來(lái)就很弱的女性朋友來(lái)說(shuō)，更是要謹(jǐn)慎食用的，不僅會(huì)對(duì)自己的身體有一定的不好的影響，對(duì)于寶寶也是不好的。
吃柿子有哪些注意事項(xiàng)
吃柿子要適量
因?yàn)槭磷邮且环N涼性的水果，所以一定要適量的進(jìn)行食用的，如果進(jìn)食過(guò)多的話，會(huì)很容易造成肚子脹的情況的。
吃完柿子要漱口
柿子含糖高，且含果膠，吃柿子后總有一部分留在口腔里，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對(duì)牙齒造成侵蝕，形成齲齒，故而在吃柿子后宜喝幾口水，或及時(shí)漱口。
如果孕婦患有孕期糖尿病的話，也不宜食用柿子。柿子中含10.8%的糖類(lèi)，柿子中含有簡(jiǎn)單的雙糖和單糖，容易被人體吸收，使血糖升高。吃后很易被吸收，使血糖升高。
空腹不能吃柿子
有很多人有一種習(xí)慣，就是空腹吃東西。喝東西，有的食物可以空腹食用，而有的東西卻是禁忌，會(huì)給自己帶來(lái)很大的危害。
因柿子含有較多的鞣酸及果膠，空腹時(shí)它們會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過(guò)幽門(mén)到達(dá)小腸，就會(huì)滯留在胃中形成胃柿石，而且會(huì)愈積愈大。如果胃柿石無(wú)法自然被排出，那么就會(huì)造成消化道梗阻，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀。
柿子皮不能吃
柿子的皮也不能吃，因?yàn)槭磷悠け砻婧幸环N物質(zhì)，這種物質(zhì)吃了會(huì)讓人產(chǎn)生一種疾病，叫做胃柿石，所以一定要注意。
適可而止
首先柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物，使這些營(yíng)養(yǎng)素不能被利用，故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。
