現(xiàn)在秋冬天的季節(jié)，連空氣都是干燥的很。人是非常容易上火的。尤其孕婦更是比較容易上火。那么孕婦上火了要怎么去火呢，孕婦因?yàn)樘厥馇闆r，不能夠吃藥。所以只有通過食療的方式來進(jìn)行降火。今天我們就來看看，孕婦吃什么可以去火?孕婦吃西柚能去火嗎?在夏天的時(shí)候，孕婦可以吃什么來消火?孕婦可以吃什么食譜來消炎去火。

　　孕婦吃什么可以去火

　　天氣干燥，稍不留神就會(huì)上火。嚴(yán)重的不僅會(huì)口干舌燥，還會(huì)心緒不寧，有的人更會(huì)因虛火上升大發(fā)脾氣。那么孕婦吃什么去火呢?

　　牛奶：有的人認(rèn)為喝牛奶會(huì)上火。其實(shí)牛奶不僅不會(huì)造成上火，還有著解熱毒、去肝火的功效。中醫(yī)認(rèn)為，牛奶屬于微寒性質(zhì)?？梢酝ㄟ^滋陰、借熱毒來發(fā)揮去火的功效。而且牛奶中大部分都是水分，能夠補(bǔ)充因?yàn)樯匣稹⒊龊沟仍蛏眢w所損失的水分。需要注意的是，不能夠把牛奶凍成冰塊來食用。會(huì)破壞牛奶中的營(yíng)養(yǎng)。

　　草莓：草莓不但好吃，還有藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。

　　西瓜：西瓜性涼，吃了不會(huì)引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補(bǔ)人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個(gè)小時(shí)。

　　大豆：大豆在滋陰、“去火”的同時(shí)還能補(bǔ)充因?yàn)楦邷囟淮罅肯牡牡鞍踪|(zhì)。

　　苦瓜∶歷代名醫(yī)都把苦瓜看做夏季清璁熱、去內(nèi)火、幫助改善煩躁情緒的佳食物。

　　西紅柿：西紅柿是非常常見的蔬菜，一年四季都有的賣。西紅柿的營(yíng)養(yǎng)豐富，也有著清熱解毒、平肝去火的功效。

　　孕婦吃西柚去火嗎

　　西柚含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素。維生素P可以增強(qiáng)皮膚及毛孔的功能，有利于皮膚保健和美容。那么，孕婦吃西柚去火嗎?

　　西柚是集柚子和橙子的優(yōu)點(diǎn)與一身的水果。它有著很好的清燥熱、生津解渴的功效。能夠開胃消食、通便、消除口臭和腸子中的惡氣。化痰捷克，解除宿醉，預(yù)防感冒和牙齦出血等功效。

　　西柚還含有天然葉酸。葉酸不但對(duì)早期妊娠非常重要，在整個(gè)懷孕期也同樣必不可少。孕期隨著胎兒身體組織迅速成長(zhǎng)，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。葉酸缺乏不僅會(huì)使妊娠高血壓癥、胎盤早剝的發(fā)生率增高，更會(huì)導(dǎo)致孕婦患上巨幼紅細(xì)胞貧血，出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒低出生體重。

　　因此，西柚也是孕期婦女去火的首選水果。

　　孕婦夏天吃什么食物去火

　　現(xiàn)在夏季到來，很多孕婦火氣較大，但由于孕期不能隨便吃藥，所以孕媽媽生病后，家人就開始為此而擔(dān)心。那么，孕婦夏天吃什么食物去火?下面來給大家詳細(xì)地介紹吧。

　　1、多喝水：孕婦上火后，每天必須要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣。如果不喜歡喝白開水，也可以在水中放一些金銀花，這樣不僅僅具有降火的功效，同時(shí)還不會(huì)傷害到腹中的寶寶。

　　2、中藥黃連：孕婦上火后，不能盲目地服用藥物，尤其是西藥要盡量少服。而中藥也不能盲目地服用，比如中藥黃連。中醫(yī)指出黃連性寒，苦泄，雖然能瀉火，但對(duì)胎兒不好的。因此在出現(xiàn)上火的情況后，好不要過量的服用黃連，服藥的時(shí)候必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。