女性本身因?yàn)橐獊?lái)大姨媽，很容易就血壓低。如果懷孕了，要給肚子里面的寶寶營(yíng)養(yǎng)。這時(shí)候如果沒(méi)有補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，很有可能會(huì)造成低血壓。血壓低需要通過(guò)食療的方法來(lái)進(jìn)行補(bǔ)救。所以，孕婦血壓低吃什么好呢?孕婦血壓低該怎么辦?孕婦血壓的正常范圍是多少。孕婦血壓低是什么原因，孕婦血壓低會(huì)對(duì)胎兒有影響嗎?我們一起來(lái)看一下吧。
孕婦血壓低吃什么好
1、血壓低，需要在飲食方面，多吃一些容易消化的蛋白質(zhì)食物，比如說(shuō)雞、魚(yú)、蛋類、乳酪、牛奶等。這些食物能夠溫補(bǔ)脾腎。而且要進(jìn)行少食多餐的方式。
2、每天多喝水、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營(yíng)養(yǎng)，還有利于糾正低血壓。
3、適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┖}量較高的食物，能夠有著提升血壓的功效。可以改善因?yàn)檠獕旱蛶?lái)的頭暈、困倦無(wú)力等癥狀。不過(guò)要注意用量。還可以多喝水，增加血容量，來(lái)提高血壓。
4、吃一些蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補(bǔ)腦之功，宜經(jīng)常食用，增強(qiáng)體質(zhì)。
5、貧血引起的低血壓，就要多吃一些能夠造血的食物。富含蛋白質(zhì)、鐵、銅元素的食物就是首選。比如話說(shuō)肝類，魚(yú)類。奶類，豆類，和含鐵量較多的蔬菜水果。都能夠幫助糾正貧血。
6、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。
一旦發(fā)現(xiàn)孕婦因血壓低發(fā)生休克，要立即送往醫(yī)院搶救，提升孕婦血壓，并作積極有效的治療。
1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、大棗等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。
2、如果伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
