在孕期的時(shí)候因?yàn)樯眢w的體質(zhì)不同，難免會(huì)出現(xiàn)孕吐的情況，這時(shí)候和一杯檸檬是好不過(guò)的了，那么孕婦可以喝檸檬水嗎，孕婦和檸檬水有什么樣的好處，檸檬水有什么樣的功效和作用呢?下面就讓我們一起去看看吧。
孕婦可以喝檸檬水嗎
在孕期的時(shí)候孕婦是可以喝檸檬水的，因?yàn)闄幟仕粌H對(duì)孕婦有好處，腹中的胎兒也是有很大的好處的。同時(shí)孕婦和檸檬水還會(huì)有安胎的效果，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)什么東西都是的食量的，不能多，不然對(duì)胎兒和媽媽都是有危害的。
1、孕婦喝檸檬水美白
很大人都知道檸檬中有比較豐富的維生素，用檸檬泡水的效果會(huì)更好，它可以消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。
2、孕婦喝檸檬水防治心血管疾病
喝檸孕婦喝檸檬水還是可以預(yù)防心血管疾病，這是因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
3、孕婦喝檸檬水防治腎結(jié)石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。
4、孕婦喝檸檬水提高免疫力
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬 水，可以減輕流鼻涕。
5、孕婦喝檸檬水祛痰
檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開(kāi)水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。
現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)了解檸檬水的強(qiáng)大功效吧，只要我們恰當(dāng)?shù)丶右岳茫瑱幟仕强梢詫?duì)我們的身體健康起到很大作用的哦。
