如今很多孕婦在生育時(shí)會(huì)選擇剖腹產(chǎn)，而且選擇剖腹產(chǎn)的分娩方式已經(jīng)占據(jù)了很大的比例，但是畢竟剖腹產(chǎn)是選擇剖開子宮，所以會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的影響，那么，剖腹產(chǎn)如何坐月子?剖腹產(chǎn)后吃什么有助于傷口愈合?剖腹產(chǎn)坐月子吃什么好?一起來看看吧。

　　剖腹產(chǎn)如何坐月子

　　剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦在坐月子時(shí)一定要注意護(hù)理好傷口，仔細(xì)的觀察惡露，同時(shí)也要穿寬松的衣物，做適量的運(yùn)動(dòng)等，這樣有助于傷口的愈合。那么，剖腹產(chǎn)如何坐月子?

　　1、大量補(bǔ)充水份

　　剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦們?cè)谧伦悠陂g要喝大量的水，這樣不僅能預(yù)防便秘，同時(shí)也有利于哺乳。

　　2、護(hù)理傷口

　　產(chǎn)后盡量不要有大動(dòng)作，在咳嗽或大笑的時(shí)候可以用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上，有助于減輕疼痛感。好好護(hù)理傷口，預(yù)防感染。如果出現(xiàn)傷口紅腫甚至發(fā)燒等跡象，應(yīng)該馬上就診。

　　3、細(xì)心觀察惡露

　　產(chǎn)后產(chǎn)婦陰道分泌物大大增加，但是隨著身體逐漸康復(fù)，惡露的量會(huì)有所減少，惡露的顏色應(yīng)該也會(huì)從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色，后變成黃白色。細(xì)查惡露是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦必做的功課，如果發(fā)現(xiàn)惡露有異常應(yīng)該馬上就診。

　　4、衣著要寬松

　　產(chǎn)婦坐月子時(shí)衣著要寬松，應(yīng)該選擇大一號(hào)的系帶子的內(nèi)褲，或者平角內(nèi)褲。不能穿緊身衣。

　　5、可做適量的運(yùn)動(dòng)

　　術(shù)后6-8周的時(shí)候，可以開始做一些中度運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但一定要得到醫(yī)生認(rèn)可才可以進(jìn)行。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦身體若要徹底恢復(fù)到孕前水平，視乎個(gè)人情況，可能需要幾個(gè)月到一年的時(shí)間。

　　剖腹產(chǎn)后吃什么有助于傷口愈合

　　剖腹產(chǎn)的新媽媽，因?yàn)橛袀谒栽诋a(chǎn)后護(hù)理上要格外注意。因有傷口，同時(shí)產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動(dòng)緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產(chǎn)應(yīng)有差別，一般來說，傷口愈合過程中需要的營(yíng)養(yǎng)元素包括：蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、碳水化合物等。

　　1、蛋白質(zhì)

　　瘦肉、牛奶、蛋類等都是富含蛋白質(zhì)的食品。飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。